Tiêu điểm

Chấn thương thường gặp ở người chơi pickleball
29/05/2025 12:25
Bộ môn pickleball ngày càng phổ biến, thu hút từ thanh thiếu niên đến người cao tuổi tham gia. Đồng thời số ca chấn thương khi chơi môn thể thao này cũng đang gia tăng.
Bổ sung tinh bột đúng cách - bí quyết khỏe mạnh ở tuổi trung niên
29/05/2025 11:22
Phụ nữ trung niên bổ sung tinh bột đúng cách, có thể duy trì cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn khi về già. Đây là thông điệp từ một nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm, vừa được công bố...
Cách chọn chocolate đen để tối ưu lợi ích sức khỏe
28/05/2025 16:14
Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, chocolate đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn trên thị trường, làm sao để...
10 loại thực phẩm giàu probiotic hơn sữa chua
28/05/2025 16:05
Sữa chua được biết đến là nguồn cung cấp lợi khuẩn (probiotic) dồi dào, hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm khác cũng...
Podcast: Chọc ối có nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi không?
28/05/2025 16:02
Chọc ối là một kỹ thuật xâm lấn giúp chẩn đoán một số rối loạn di truyền và dị tật bẩm sinh của thai nhi. Nhiều người thắc mắc liệu chọc ối có gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi...