Tiêu điểm

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân
27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để đạt được mục tiêu đặt ra. Các chuyên gia chỉ ra rằng...
Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?
27/06/2025 16:10
Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng. Đừng nản lòng, một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và tập luyện giúp bạn nhanh chóng...
Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?
27/06/2025 15:50
Mới đây một nghiên cứu đã phát hiện, độ dài giữa ngón trỏ và ngón áp út có thể hé lộ khả năng chơi thể thao của một người, đặc biệt là ở các môn cần sức bền.
Đừng chỉ lên tiếng khi...'sự việc đã rồi' !
27/06/2025 10:46
Những ngày qua, dư luận xôn xao trước thông tin Công an tỉnh Hưng Yên phối hợp với các cơ quan chức năng vừa triệt phá một đường dây sản xuất và tiêu thụ dầu ăn giả có quy mô lên tới...
Tử vi thứ Bảy (28/6/2025): Cự Giải tỏ ra rất sôi nổi, nhiệt thành
27/06/2025 15:09
Tử vi thứ Bảy (28/6/2025) khuyên Bảo Bình hãy tin vào trực giác và sự linh hoạt của bản thân, còn Ma Kết có thể gặp phải một chướng ngại lớn trong công việc.
Podcast: Loãng xương tuổi mãn kinh, ngừa ngay kẻo muộn!
27/06/2025 14:47
Bước sang giai đoạn mãn kinh, nhiều chị em nhận thấy chiều cao giảm, lưng cổ đau nhức, cử động cũng khó khăn hơn. Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ loãng xương, một vấn...
Lợi ích sức khỏe từ cá hồi
27/06/2025 11:18
Giàu omega-3, vitamin D và protein (chất đạm), cá hồi là lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn lành mạnh, giúp bảo vệ tim mạch, trí não, cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể.