Tin hot

Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm: Làm gì để phòng ngừa?
29/12/2020 15:08
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) có tỷ lệ khởi phát cao vào buổi sáng. Vậy, tại sao đột quỵ hay xảy ra vào thời điểm...
Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong kỳ nghỉ lễ
29/12/2020 14:57
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, đặc biệt là thiếu ngủ trong kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến sức khỏe của bạn không được đảm bảo. Có cách nào giúp bạn ngủ ngon hơn để...
Những điều cần biết về dị ứng thực phẩm
29/12/2020 09:13
Thủy hải sản như tôm cua, sữa, trứng, các loại hạt... là thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao nhất.
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc tắm nước ấm với gừng
28/12/2020 17:03
Từ lâu, tắm với các loại thảo mộc đã được coi là phương pháp tăng cường sức khỏe và tâm trạng hiệu quả. Nhưng, chắc hẳn nhiều người chưa biết đến những lợi ích của việc...
4 bài tập giảm mỡ bụng với bóng tạ
28/12/2020 16:08
Giảm mỡ bụng có thể là mục tiêu cải thiện vóc dáng trong năm mới của nhiều người. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà, hãy sắm ngay một quả bóng tạ và thực...
8 bài tập yoga cho khuôn mặt trẻ trung, chống lão hóa hiệu quả
28/12/2020 16:03
Tập yoga có thể giúp kéo căng các cơ trên khuôn mặt, giúp da săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Health+ sẽ hướng dẫn cho bạn 8 bài tập yoga cho khuôn mặt đơn giản, dễ...
Thực đơn 7 ngày cho 'vòng 3' căng tròn, nảy nở
28/12/2020 11:31
Thực tế với nhiều người phụ nữ hiện đại, vòng 3 “bốc lửa” mới là "chân ái". Nếu bạn chưa biết ăn gì để vòng 3 căng tròn và nảy nở, hãy tham khảo bài viết dưới đây, chắc...