Tin hot

Vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa
09/07/2025 16:46
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 9/7 đến ngày 10/7, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, có mưa rất to với lượng mưa phổ biến 30-70 mm,...
Tử vi thứ Năm (10/7/2025): Cự Giải nên giữ bình tĩnh trong mọi tình huống
09/07/2025 16:25
Tử vi thứ Năm (10/7/2025) khuyên Song Ngư nên chủ động kết nối với mọi người xung quanh, còn Bảo Bình có thể tỏ ra rất hào hứng, sẵn sàng chia sẻ với người khác.
Đi tìm hình thức tập luyện phù hợp với cá tính
09/07/2025 16:16
Nếu bạn thấy nhanh chán, thiếu động lực duy trì thói quen tập luyện, rất có thể bạn chưa tìm được bộ môn phù hợp. Nghiên cứu cho thấy tính cách quyết định phần nào hình thức tập...
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Sau khi tập các bài kỵ khí như tập tạ, chạy nước rút, acid lactic tích tụ ở nồng độ cao khiến cơ bắp mỏi, đau nhức sau luyện tập. Bạn có thể khắc phục tình trạng này khi bổ sung các...
7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn
09/07/2025 15:52
Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải thiện sự thăng bằng, tăng sức mạnh và giảm nguy cơ chấn thương trước mỗi buổi chạy.
Bạn cần biết gì về polyp túi mật?
09/07/2025 11:33
Polyp là khái niệm chỉ các khối u bất thường. Polyp trong túi mật có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng tùy thuộc vào loại polyp mà chúng có thể lành tính hoặc có khả năng dẫn...