Tin hot

Lợi hại của capsaicin - chất tạo nên vị cay của ớt
18/02/2017 12:34
Các nhà khoa học xác định chất capsaicin trong ớt cay có khả năng giết chết tế bào ung thư và nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên điều đó chỉ có được khi sử dụng capsaicin đúng cách.
Vì sao nên hạn chế ăn kẹo cao su và bánh mì?
18/02/2017 10:59
Nhai kẹo cao su và bánh mì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, một nghiên cứu mới tiết lộ. Titanium dioxide có trong những loại thực phẩm này có thể làm tổn hại tế bào trong đường...
Bổ sung nhiều vitamin D giúp tăng cường cơ bắp
18/02/2017 10:50
Vitamin D là chìa khóa cho sự phát triển và duy trì xương khỏe mạnh. Nó cũng có nhiều tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch, tuyến nội tiết và hệ thống tim mạch. Không chỉ vậy,...
4 cách giúp phòng ngừa mãn kinh sớm hiệu quả
17/02/2017 17:13
Mãn kinh sớm gây ảnh hưởng đến sinh nở và các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, việc phòng tránh mãn kinh sớm là điều hết sức cần thiết. Dưới đây là 4 cách giúp phòng ngừa mãn kinh...
Thịt bò xào nấm và ớt chuông
17/02/2017 15:43
Vị ngọt của nấm và giòn của ớt chuông làm cho miếng thịt bò thêm phần đậm đà và hấp dẫn. Món ăn này là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm chiều của gia đình.
Các khu vực tích mỡ nguy hiểm trên cơ thể
16/02/2017 17:06
Mọi người đều có những điểm tích mỡ đặc biệt, tùy vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, tích mỡ tại một số khu vực nhất định có thể gây tổn hại tới sức khỏe nhiều hơn so với...
10 bài tập đơn giản giúp đốt cháy calorie thừa nhanh nhất
16/02/2017 16:32
Không cần tới phòng tập gym, những bài tập luyện vô cùng đơn giản, dễ thực hiện nhưng vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp bạn vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh,...
6 dấu hiệu của trầm cảm ẩn mà bạn nên biết
16/02/2017 16:08
Rất nhiều người bị trầm cảm thường cố gắng che giấu những triệu chứng của bệnh. Họ đối phó với trầm cảm bằng cách không để lộ những cảm xúc, suy nghĩ của mình và không...