Du lịch trở thành liệu pháp tinh thần của giới trẻ châu Âu

Du lịch trở thành liệu pháp tinh thần của giới trẻ châu Âu

31/10/2025 16:31
Khi stress và hội chứng kiệt sức công việc (burn out) ngày càng phổ biến trong nhịp sống hiện...
Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

29/10/2025 09:14
Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng...
Người chăm sóc bệnh nhân cũng cần quan tâm chính mình

Người chăm sóc bệnh nhân cũng cần quan tâm chính mình

28/10/2025 14:26
Công việc chăm sóc người bệnh luôn gắn liền với tình yêu thương, sự hy sinh và lòng kiên...
Điều nên và không nên làm khi sử dụng lò vi sóng
11/09/2023 16:10
Lò vi sóng là thiết bị hữu dụng, có thể rã đông thực phẩm, hâm nóng thức ăn chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ khuyến cáo, tránh những sai lầm khi sử dụng lò vi sóng để...
Vì sao khoai lang là khắc tinh của táo bón?
02/09/2023 09:56
Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tại sao khoai lang là thứ...
Phòng tránh táo bón như thế nào?
27/08/2023 16:18
Táo bón, hiện tượng mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời, không chỉ gây ra sự không thoải mái mà còn có thể dẫn đến những tác hại sức khỏe nghiêm trọng nếu...
Giữ sức khỏe khi trời nóng bức
26/08/2023 10:53
Nắng nóng oi bức có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, như căng thẳng do nhiệt, đốm nắng, mất nước và tăng nguy cơ mắc các bệnh do nhiệt độ cao. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe...
Không thể thiếu hoa quả trong đời sống!
25/08/2023 14:02
Hoa quả không chỉ là một phần ngon miệng trong chế độ ăn uống hàng ngày, mà chúng còn có nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về...
Cơ thể cần vitamin như thế nào?
19/08/2023 10:10
Vitamin là những hợp chất cần thiết cho sự phát triển, hoạt động và duy trì sức khỏe của cơ thể. Chúng tham gia vào nhiều quá trình quan trọng, bao gồm sự tạo ra năng lượng từ thức ăn,...