tramy - Bài viết

Yêu trẻ Mách bạn 5 cách điều trị sốt siêu vi cho trẻ tại nhà

17/05/2020 10:48

Sốt siêu vi thường sẽ không trở nên quá nghiêm trọng nếu chúng ta biết cách kiểm soát và theo dõi. Bạn cũng có thể thực hiện một số cách điều trị sốt siêu vi tại nhà để giảm bớt...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin B12 lý tưởng

16/05/2020 09:28

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm. Để tránh cơ thể thiếu hụt vitamin B12, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bản thân và gia đình.

Mắt Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ ăn để chăm sóc đôi mắt của bạn

15/05/2020 18:07

Hiện nay, cận thị và các bệnh liên quan đến mắt đang dần trở nên phổ biến. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng....

Yêu trẻ 10 loại thực phẩm cần tránh trong thời kỳ mang thai

14/05/2020 14:41

Mang thai là giai đoạn quan trọng và nhạy cảm nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Chính vì vậy, chế độ ăn uống cũng trở thành vấn đề rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai....

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn 7 ngày với chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải

14/05/2020 09:44

Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được ca ngợi là một trong những lựa chọn tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, bệnh Parkinson, bệnh...

Khỏe đẹp Một vài lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải để có một sức khỏe tốt

13/05/2020 16:27

Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn Địa Trung Hải cũng tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh như rau, quả và các loại gạo nguyên cám nhưng chú trọng nhiều hơn đến các...

Hô hấp 9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường

13/05/2020 11:43

Mỗi khi cảm thấy không khỏe trong người, chúng ta thường tự nghĩ rằng bản thân đang bị cảm lạnh. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp đó không phải là chứng cảm lạnh thông thường...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe đến từ hạt hồ đào có thể bạn chưa biết.

12/05/2020 15:42

Hạt hồ đào đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vượt trên cả hạnh nhân, quả phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác. Dưới đây là một số lý do bạn nên bổ sung thêm hồ đào...

Sung mãn Những lợi ích tích cực của hàu đối với sức khỏe

12/05/2020 14:41

Hàu là một thực phẩm được rất nhiều người yêu thích. Thịt hàu chứa nhiều khoáng tố, vitamin, hợp chất hữu cơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàu còn được ví von là loại “thực...

Kiến thức sống khỏe Các loại hạt có thể giúp kiểm soát tình trạng ung thư ruột kết

11/05/2020 18:12

Không chỉ là món ăn vặt đơn thuần, việc bổ sung một số loại hạt như: hạnh nhân, hồ đào, quả óc chó và hạt điều có thể giúp kiểm soát tốt tình trạng của bệnh ung thư ruột kết.