tramy - Bài viết

Nghiên cứu - Sản xuất Tại sao bạn không nên ăn nhiều hạnh nhân?

11/05/2020 15:00

Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hạnh nhân có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn đối với cơ...

Điểm tin Hoạt chất trong củ hành tây đỏ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư.

11/05/2020 09:35

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đặc biệt là trong hành tây đỏ có chứa hàm lượng quercetin và anthyocyanin cao. Hai chất này có khả năng phá vỡ sự kết nối giữa...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giúp bạn giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa

11/05/2020 09:21

Chúng ta thường lựa chọn việc loại bỏ hoàn toàn các tác nhân hoặc thực phẩm gây dị ứng để phòng ngừa các phản ứng bất lợi xảy ra với cơ thể. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc...

Khỏe đẹp Trước khi quyết định ăn theo chế độ Keto, hãy lường trước 7 tác dụng phụ này

08/05/2020 17:37

Keto là xu hướng ăn kiêng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, chế độ ăn này cũng đem lại không ít tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để có thể hạn chế tối đa những phiền toái cho...

Dinh dưỡng 7 lý do nên ăn trái cây có nhiều múi

08/05/2020 10:23

Trái cây nhiều múi như cam, quýt, bưởi… không chỉ mang hương vị tuyệt vời mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường khả năng miễn dịch đến chống ung thư.

Kiến thức sống khỏe 11 loại thực phẩm là tác nhân gây chứng ợ nóng, trào ngược acid

07/05/2020 18:27

Sử dụng gừng hay uống nước ép lô hội chỉ là những giải pháp tạm thời để khắc phục chứng ợ nóng và trào ngược acid. Có một cách giải quyết đơn giản hơn chính là hãy tránh xa 11...

Hô hấp 10 loại thực phẩm tốt cho phổi

07/05/2020 08:54

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại thức ăn có tác động tích cực đến chức năng hoạt động của phổi. Dưới đây là 10 thực phẩm tốt cho phổi ngừa bệnh hô hấp trong tình...