Bí quyết 'giữ dáng' từ chuyên gia dinh dưỡng

Bí quyết "giữ dáng" từ chuyên gia dinh dưỡng

08/12/2025 17:48
Dù điều hành phòng khám tư tại New York (Mỹ) và chăm 4 con nhỏ, chuyên gia dinh dưỡng Michelle...
Salmonella - Thách thức trong kiểm soát an toàn thực phẩm

Salmonella - Thách thức trong kiểm soát an toàn thực phẩm

24/11/2025 14:30
Vi khuẩn Salmonella là thủ phạm đằng sau nhiều vụ ngộ độc hàng loạt, cũng như làm nhiễm...
6 cách duy trì động lực tập luyện

6 cách duy trì động lực tập luyện

24/11/2025 08:32
Không ít người bỏ cuộc chỉ sau vài tháng tập luyện - lý do chủ yếu là mất động lực. Nếu...
Đi, đứng hay đánh võ đều là thiền cả
25/07/2013 14:37
Trí bảo: "Với tôi, ngồi thiền thì chỉ là tập thiền thôi. Cuộc sống của mình đâu ngồi hoài được, còn phải đi đứng, ăn uống, nói chuyện, lái xe… nữa, thiền trong những hoạt...
Chấp nhận 'giảm thọ' để được là chính mình!
20/07/2013 11:52
Sau ca phẫu thuật, Lâm Chi Khanh hôn mê 3 ngày mới tỉnh, rồi sau đó lại không thể ngủ được và thức trắng 3 đêm. Cô bị nhiễm trùng tưởng chết. Ký ức hãi hùng vẫn còn nguyên trong, nhưng...