Video

Cơ xương khớp Video: Tư thế ngủ cho người bị đau lưng, đau cổ, vai gáy

30/10/2019 16:55

Tư thế ngủ phù hợp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy và giúp bạn ngủ ngon hơn. Xem video này để biết tư thế ngủ nào phù hợp với bạn.

Tiêu hóa Video: Ăn gì giúp giảm táo bón một cách tự nhiên?

29/10/2019 16:48

Táo bón là bệnh thường gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi. Tình trạng táo bón có thể được giảm nhẹ với chế độ ăn uống nhiều chất xơ, đây là những thực phẩm giúp giảm táo bón...

Sung mãn Video: Top 20 thực phẩm giúp tăng nồng độ testosterone cho phái mạnh

28/10/2019 17:10

Ăn gì để tăng testosterone là vấn đề khiến nhiều quý ông đau đầu. Qua tuổi 30, nồng độ testosterone bắt đầu suy giảm, đây là 20 loại thực phẩm mà nam giới cần.

Khỏe đẹp Video: Hút thuốc lá có hại như thế nào, bỏ thuốc được lợi gì?

27/10/2019 11:37

Hút thuốc lá có hại cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Bạn có biết hút thuốc có thể dẫn đến mù lòa, rối loạn cương dương, đái tháo đường, đau tim, đột quỵ?

Bệnh thường gặp Video: Ăn gì để giảm viêm nhiễm, chế độ ăn chống viêm là gì?

26/10/2019 11:23

Ăn uống lành mạnh có vai trò quan trọng giúp giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm của bạn. Chế độ ăn chống viêm là gì, nó có tác dụng như thế nào? Hãy xem video này.

Dinh dưỡng Video: Hạt lanh có lợi như thế nào đối với sức khỏe con người?

24/10/2019 15:26

Hạt lanh được coi là một "siêu thực phẩm" với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt lanh cung cấp nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn.

Dinh dưỡng Video: 5 lý do tại sao bạn nên ăn sáng bằng yến mạch

23/10/2019 16:58

Yến mạch đang ngày càng được nhiều người lựa chọn để ăn sáng. Lý do là gì? Ăn yến mạch có tốt không? Hãy xem video này

Hô hấp Video: Hút thuốc lá điện tử có hại cho cả những người xung quanh

22/10/2019 16:11

Những người thụ động hít phải khói thuốc lá điện tử cũng có thể gặp phải các vấn đề như người hút trực tiếp. Tại sao lại như vậy, hãy xem trong video này.

Dinh dưỡng Video: 5 thực phẩm giàu sắt dành cho người ăn chay

21/10/2019 16:58

Người ăn chay có thể bị thiếu sắt, thiếu máu nếu không có chế độ ăn đầy đủ khoáng chất này. Đây là 5 thực phẩm giàu sắt tốt nhất dành cho người ăn chay.

Khỏe đẹp Video: Uống trà xanh có giúp bạn giảm cân?

19/10/2019 12:32

Uống trà xanh có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy uống trà xanh có thể giúp đốt cháy calorie khi tập luyện nhiều hơn tới 3-4%.