Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đau khớp gối có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cơ xương khớp

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ trào lưu nắn chỉnh cột sống

Podcast: Thoái hóa khớp ở người trẻ

Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh

Run tay chân có nguy hiểm không?

Đau khớp gối có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cơ xương khớp

23/07/2026 11:40

Đau khớp gối không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn xuất hiện ở người trẻ do chấn...

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ trào lưu nắn chỉnh cột sống

21/07/2026 16:55

Các động tác xoay, vặn cổ khi nắn chỉnh cột sống nếu không được chỉ định và thực...

Đau thần kinh tọa: Một số lưu ý dành cho người bệnh

14/07/2026 10:38

Đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Theo...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Các bài tập giúp giảm đau đầu gối hiệu quả

17/10/2025 14:34

Một nghiên cứu trên bệnh nhân bị thoái hóa khớp cho thấy đi bộ, đạp xe và bơi lội có thể là những bài tập tốt nhất giúp giảm đau đầu gối.

Cơ xương khớp Những điều cần biết về thoái hóa cột sống lưng

17/10/2025 10:39

Thoái hóa cột sống lưng là bệnh lý mạn tính xảy ra khi các cấu trúc ở vùng cột sống thắt lưng bị hao mòn dần theo thời gian. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh có thể kiểm...

Dinh dưỡng Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50

Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...

Cơ xương khớp Thói quen nhiều người mắc phải làm tăng nguy cơ loãng xương

09/10/2025 14:20

Loãng xương là tình trạng xương trở nên giòn, dễ gãy, gây hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động. Trên thực tế, các ca gãy xương do loãng xương là một trong những nguyên nhân hàng...

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Cơ xương khớp 2 cách dùng lá lốt hỗ trợ người thoát vị đĩa đệm

02/10/2025 14:23

Trong dân gian, lá lốt thường được sử dụng như một vị thuốc nam quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp, trong đó có tình trạng thoát vị đĩa đệm. Nhiều người đến nay vẫn áp...

Cơ xương khớp Cách giảm đau viêm cân gan bàn chân

01/10/2025 09:03

Viêm cân gan bàn chân là nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân. Làm sao để giảm đau hiệu quả, vận động và sinh hoạt bình thường trở lại?

Cơ xương khớp Hướng dẫn chăm sóc và xoa dịu cơn đau khớp

29/09/2025 10:51

Người bệnh không nên chủ quan khi gặp tình trạng đau nhức xương khớp, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý nghiêm trọng. Việc thăm khám và điều trị sớm sẽ giúp...

Cơ xương khớp Nhận biết sớm 4 giai đoạn bệnh gout để phòng ngừa biến chứng

28/09/2025 09:49

Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gout có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn và nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu đặc trưng của từng giai đoạn,...

Khỏe đẹp Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.