• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Infographic: 9 thực phẩm giàu vitamin K2 giúp xương chắc khỏe
02/12/2020 10:47
Vitamin K2 là một trong những dưỡng chất có vai trò quan trọng trong cơ thể nhưng không được nhiều người chú ý. Một trong những lợi ích sức khỏe nổi bật nhất của vitamin K2 là giúp tăng...
Bật mí 7 loại nước trái cây tốt cho người bị gout
26/11/2020 16:48
Theo chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh gout. Đặc biệt, một số loại nước trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giảm acid...
15 loại tinh dầu giúp kiểm soát bệnh viêm khớp
20/11/2020 14:25
Bệnh viêm khớp có thể gây đau đớn, làm ảnh hưởng tới khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, thuốc giảm đau… theo...
Infographic: Người bệnh gout nên ăn gì, tránh ăn gì để giảm đau?
19/11/2020 15:51
Bệnh gout là căn bệnh do rối loạn chuyển hóa, khiến thận không thể lọc bỏ acid uric trong máu. Điều này có thể gây ra tình trạng viêm khớp, khiến người bệnh gặp nhiều cơn đau đớn...
Phải làm gì để giữ khớp gối luôn khỏe, dẻo dai?
18/11/2020 14:43
Khớp gối yếu, hay đau đớn có thể ảnh hưởng nhiều tới khả năng đi lại, vận động của bạn. Do đó, bạn nên chủ động phòng ngừa các vấn đề khớp gối ngay từ sớm, đơn giản...
“Bỏ túi” 4 bài tập giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
17/11/2020 18:15
Tình trạng đau lưng dưới có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và ở mọi độ tuổi. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của...
Các vấn đề thường gặp ở khớp gối và triệu chứng cảnh báo
17/11/2020 16:40
Khớp gối là bộ phận thường xuyên phải chịu nhiều áp lực, đặc biệt nếu bạn có trọng lượng cơ thể lớn. Chỉ cần một vài tổn thương nhỏ cũng có thể khiến đầu gối, khớp...