• Chuyên đề:
Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40
Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...
Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

10/07/2026 16:46
Nghiên cứu công bố ngày 8/7 trên Tạp chí BMJ Global Health cho thấy trẻ em trên toàn cầu vẫn có xu...
6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47
U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

 

Các món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn giảm cân, tốt cho sức khỏe
23/01/2021 11:03
Nhiều người gặp khó khăn khi giảm cân, nguyên nhân là bởi bạn không thể kiềm lòng trước các món ăn vặt hấp dẫn. Thay vì từ bỏ chúng hoàn toàn, bạn có thể chuyển sang các món ăn nhẹ...
Ngày Tết ăn đồ nướng thế nào để không gây hại sức khỏe?
22/01/2021 11:32
Đồ nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong mùa Đông lạnh, đặc biệt trong các dịp lễ Tết. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, mọi người cần chế biến và ăn món nướng...
9 thực phẩm giúp tăng cường collagen cho làn da trẻ đẹp
22/01/2021 10:45
Collagen là loại protein giúp hỗ trợ và bảo vệ lớp ngoài cùng của da. Tuy nhiên, theo thời gian, collagen sẽ dần suy giảm và điều này gây hình thành nếp nhăn trên da, khiến làn da mỏng và chảy...
Người bị viêm loét đại tràng nên ăn uống như thế nào?
13/01/2021 11:28
Viêm loét đại tràng là tình trạng viêm đại tràng mạn tính thường gặp. Để kiểm soát các triệu chứng viêm loét đại tràng, người bệnh phải xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh,...
Bị đái tháo đường: Uống trà xanh có giúp ổn định đường huyết?
13/01/2021 09:46
Trà xanh là thức uống nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện sức khỏe tim mạch tới ngăn ngừa ung thư… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, thức uống này còn...
9 thực phẩm giúp “làm sạch” gan tốt không thể ngờ
12/01/2021 17:05
Gan được cho là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Một lá gan khỏe mạnh sẽ đào thải hết tất cả độc tố có hại ra ngoài cơ thể nhanh chóng. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới...
Thực phẩm nào không cần bảo quản trong tủ lạnh?
09/01/2021 10:53
Với những gia đình có tủ lạnh, tiện tay cất đồ vào thiết bị này có thể trở thành phản xạ tự nhiên. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng cần được bảo quản trong tủ lạnh.