- Chuyên đề:
Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?
16/05/2025 11:12
Nước ép với nhiều công dụng như giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch....
Nuôi một chú chuột lang: Cần và không cần gì?
15/05/2025 10:28
Chuột lang là dòng thú cưng hiền lành, dễ nuôi, nhưng không vì thế mà việc chăm sóc chúng có...
Lợi ích sức khỏe từ dâu tây
14/05/2025 17:25
Dâu tây không chỉ là loại trái cây hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, vị ngọt mát, mọng nước...
06/08/2015 15:10
Chúng ta thường nghe nói chất béo là thủ phạm gây nên các vấn đề về tim mạch và tử vong sớm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại chất béo đều có hại, có những chất béo tốt rất có...
06/08/2015 14:39
Thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà nó còn có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa các loại bệnh tật và cả ung thư. Dưới đây là danh sách những thực phẩm hàng đầu giúp chống lại ung...
06/08/2015 14:13
Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày để cảm nhận những lợi ích bất ngờ mà nghệ và sữa mang lại.
06/08/2015 11:11
Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Ăn trái cây vào buổi sáng giúp cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và còn nhiều lợi ích khác nữa.
06/08/2015 10:49
Na hay còn gọi là mãng cầu ta là loại quả ngọt thơm, bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh rất tốt. Tháng 8 này chính là mùa na ở miền Bắc.
06/08/2015 10:24
Nhai chậm, ăn miếng nhỏ giúp sản sinh nhiều nước bọt, thúc đẩy phân chia tế bào da, duy trì tính đàn hồi của làn da. Thậm chí, cách ăn chậm rãi này còn giúp bạn nhanh no, lâu đói, hữu ích...
06/08/2015 10:02
Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tiêu thụ 10 thực phẩm dưới đây, bạn vẫn có thể ăn chay trường mà không sợ thiếu chất.
05/08/2015 21:13
Áp dụng chế độ ăn của người Địa Trung Hải giúp bảo vệ não bộ khỏi sự suy giảm về trọng lượng - tình trạng song hành với lão hóa não.
05/08/2015 17:01
Capsaicin – chiết xuất từ quả ớt tươi, hạt tiêu có tác dụng chống lại bệnh béo phì, chống oxy hóa và kháng viêm có thể giúp con người tránh được bệnh tim mạch và ung thư.
05/08/2015 16:37
Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc tạo ADN, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh và giữ vai trò then chốt trong việc phát triển hồng cầu. Thiếu vitamin B12 có thể gây thiếu máu, tổn thương...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng