Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Công – tội của chất béo bão hòa

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

Sữa chua: Món “khoái khẩu” nhưng không dành cho mèo cưng

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

02/12/2025 15:37

Nhiều người cảm thấy khó cưỡng lại những món ăn ngọt ngào mỗi khi mùa Đông đến. Nguyên...

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

02/12/2025 11:34

Tuyến giáp khỏe mạnh giúp duy trì nhịp độ trao đổi chất và năng lượng ổn định cho cơ...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm đang hãm hại làn da phụ nữ

25/06/2015 09:36

Quỹ thời gian rảnh ngày càng eo hẹp khiến nhiều chị em lựa chọn những thực phẩm ăn sẵn, đồ ăn nhanh khiến da sớm bị lão hóa hơn. Để da luôn khỏe đẹp, chị em nên tránh xa...

Dinh dưỡng Những thực phẩm "kích thích" mang thai

25/06/2015 08:44

Bạn đang mong chờ có một đứa con cho "vui cửa vui nhà"? Có thể các thực phẩm sau sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được nguyện vọng của mình.

Dinh dưỡng Ăn gì, kiêng gì để mau có em bé?

25/06/2015 08:26

Những thực phẩm mà bạn cũng như vợ/chồng mình ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy mang thai lại có những thực phẩm là...

Dinh dưỡng Top 10 loại hạt không ăn thì thiệt thân

24/06/2015 15:30

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, các loại hạt đã được minh chứng rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là 10 loại hạt tốt cho sức khỏe hàng đầu mà bạn nên ăn mỗi...

Tim mạch Chocolate: Giải pháp ngọt ngào để phòng bệnh tim mạch

24/06/2015 13:45

Tin vui dành cho các “tín đồ chocolate”: Ăn 100gr chocolate mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ!

Dinh dưỡng 5 chế độ ăn uống đánh bại bệnh tật

24/06/2015 11:23

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một trong những nguyên tắc để giữ gìn sức khỏe và quản lý bệnh tật. Dưới đây là 5 chế độ ăn uống đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe,...

Điểm tin Tẩy chay dầu mỡ là không đúng với dinh dưỡng y khoa

24/06/2015 09:47

Dầu mỡ bị tẩy chay. Đây là quan niệm vô cùng sai trong dinh dưỡng y khoa.

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm giúp gia tăng khả năng trao đổi chất

24/06/2015 09:15

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, 5 loại thực phẩm kỳ diệu dưới đây sẽ giúp cơ thể gia tăng khả năng trao đổi chất, tăng cường hệ thống miễn dịch để cải thiện sức khỏe...

Dinh dưỡng Soi ưu nhược điểm của những loại đồ uống tốt nhất trong mùa hè

23/06/2015 17:07

Cái nắng nóng mùa hè dường như là nỗi ám ảnh của nhiều người. Cảm giác khát lúc nào cũng thường trực mặc dù bạn đã uống hết ly nước này sang ly nước khác. Để thoát khỏi tình...

Dinh dưỡng Điểm danh 5 loại sữa chua phổ biến

23/06/2015 15:38

Kể từ những năm 1950, sữa chua đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền văn hóa ẩm thực ở nhiều nơi trên thế giới. Mỗi loại sữa chua lại có đặc điểm riêng biệt, phù hợp...