• Chuyên đề:
Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

06/06/2025 10:58
Cắt giảm carbohydrate có thể mang lại kết quả giảm cân tạm thời, nhưng không phải cách...
Cải thiện thể chất cùng nước ép cà rốt - gừng

Cải thiện thể chất cùng nước ép cà rốt - gừng

05/06/2025 11:40
Nước ép cà rốt - gừng là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và...
Thường xuyên ăn củ dền sẽ mang lại những lợi ích gì?

Thường xuyên ăn củ dền sẽ mang lại những lợi ích gì?

03/06/2025 10:11
Củ dền là loại rau củ phổ biến tại thị trường Việt Nam, được biết đến nhờ hàm...

 

Video: 11 điều thú vị về trái cây
13/04/2015 10:30
Mâm xôi là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin E nhất, cam đứng thứ 3 về tiêu chuẩn hương vị được yêu thích nhất thế giới... là những thông tin vô cùng thú vị về trái cây mà...
Bệnh nhân COPD: Chú ý chế độ dinh dưỡng
12/04/2015 16:09
Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Bởi bệnh nhân COPD thường khó thở, giảm cân và bị...
Ăn ớt cay chống béo phì
12/04/2015 15:26
Các nhà khoa học thuộc Đại học Wyoming (Mỹ) cho biết, chất capsaicin có trong vị cay quả ớt có thể giúp chống béo phì bằng cách kích thích sự đốt năng lượng đồng thời chuyển mỡ...
Những thực phẩm 'sướng miệng hại thân'
12/04/2015 10:59
Bánh kẹo, nước ngọt, kem... là những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại, nhưng lại ẩn chứa nhiều độc tố hủy hoại sức khỏe con người, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, béo phì và các...
Giảm cân nhờ ăn theo nhóm máu
11/04/2015 09:11
Việc giảm cân sẽ không còn là nhiệm vụ bất khả thi nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhóm máu. Cách này rất đơn giản, hiệu quả mà lại không quá thách thức túi tiền,...
7 tác dụng của su hào với sức khỏe
11/04/2015 09:03
Su hào là loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời ít ai biết được của chúng với sức khỏe:
Sai lầm khi cho trứng luộc vào nước lạnh
11/04/2015 08:56
Để dễ bóc, nhiều người có thói quen cho trứng vào nước lạnh khi vừa luộc chín. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây là hành động sai lầm khiến món ăn nhiễm khuẩn.
Mẹo tẩm ướp gia vị 'chuẩn không cần chỉnh'
11/04/2015 08:31
Việc tẩm ướp các loại gia vị hợp lý sẽ làm cho thực phẩm thẩm thấu tốt và tạo hương vị tuyệt vời khi thưởng thức. Cùng Health+ bỏ túi một số mẹo nhỏ khi tẩm ướp gia vị vào...