Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

Bị tiêu chảy khi nào cần đi khám?

Rụng tóc có phải do tư thế ngủ?

Podcast: Nóng trong người khi nào cần đi khám?

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

02/10/2026 16:22

Gắn vận động với sinh hoạt hằng ngày, ăn sáng đủ đạm và chất xơ, dành thời gian thư giãn...

Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

02/10/2026 15:23

Mascara, chì kẻ mắt, phấn mắt là những sản phẩm quen thuộc trong trang điểm hằng ngày. Tuy...

Bị tiêu chảy khi nào cần đi khám?

01/10/2026 16:47

Phần lớn đợt tiêu chảy tự hết sau 3-4 ngày, song người bệnh cần đi khám nếu triệu chứng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 nguyên tắc cốt lõi khi tập Pilates

16/07/2022 10:40

Pilates là phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em yêu thích. Nắm được một số nguyên tắc cốt lõi của Pilates giúp bạn tập luyện hiệu quả với bộ môn này.

Khỏe đẹp 4 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất với người bị tăng huyết áp

16/07/2022 09:35

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đễn tử vong. Một trong những cách kiểm soát huyết áp hiện nay là thông qua chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp Bất ngờ với những lợi ích của chỉ nha khoa

15/07/2022 16:47

Bên cạnh dùng bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa được nhiều người sử dụng như một công cụ làm sạch răng hiệu quả. Ngoài ra, chỉ nha khoa còn có công dụng nào khác? Dưới đây, Sức...

Khỏe đẹp 4 mẹo giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin D của ruột

15/07/2022 16:27

Trên thực tế, sức khỏe đường ruột kém có thể kìm hãm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D. May mắn là có một vài mẹo giúp bạn cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột,...

Khỏe đẹp Dùng kem chống nắng sao cho chuẩn?

15/07/2022 16:15

Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của chị em trong mùa Hè. Một số lưu ý sau giúp bạn lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Mẹo để ngăn giày dép có mùi

15/07/2022 16:11

Mùa Hè với thời tiết nóng bức, đôi chân của bạn dễ ra mồ hôi thường xuyên, khiến cho tất và giày của bạn có thể bị ẩm. Đặc biệt, khi gặp trời mưa, mùi mồ hôi chân quyện với...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất sau tuổi 50

15/07/2022 14:10

Sau tuổi 50, cùng với những dấu hiệu lão hóa, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Tuy không thể tránh khỏi...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 mẹo làm đẹp bằng vỏ chuối

15/07/2022 11:20

Phụ nữ hiện nay chuộng các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Tuy nhiên không nhiều người biết, thứ thường vứt bỏ như vỏ chuối lại là một trong những biện pháp chăm sóc, dưỡng...

Dinh dưỡng Cuối tuần với món súp ngao thanh mát

15/07/2022 08:56

Mùa Hè, nhiều người sử dụng ngao để chế biến món ăn cho gia đình. Bên cạnh những món như ngao nấu canh chua, ngao hấp, ngao xào... Bạn có thể thử ngay với món súp từ ngao đơn giản dễ làm,...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta dễ cáu gắt khi đói?

14/07/2022 19:50

Bạn có thường xuyên cảm giác bứt rứt, khó chịu, tức giận và cáu kỉnh khi đói? Mới đây, một nghiên cứu đã lý giải ảnh hưởng của cơn đói đến cảm xúc tiêu cực hàng ngày của con...