• Chuyên đề:
Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

30/06/2025 13:51
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc thêm đường hoặc chất...
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu...
Cách mọc tóc nhanh với chanh tại nhà đơn giản, hiệu quả
01/09/2020 15:47
Chanh có đặc tính chống nấm, ngăn ngừa gàu, loại bỏ tế bào chết, phục hồi tế bào trên da đầu và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Dưới đây là những cách dùng chanh để chăm sóc...
6 sai lầm khi gội đầu tàn phá mái tóc của bạn
01/09/2020 15:40
Gội đầu tưởng chừng là việc rất đơn giản và vô hại. Thế nhưng trên thực tế, nếu không làm đúng cách có thể dẫn đến tình trạng tóc mất nước, gãy rụng hoặc thậm chí nhiễm...
20 điều mẹ bầu cần lưu ý để có thai kỳ khỏe mạnh
31/08/2020 17:14
Mang thai thực sự là một điều trọng đại với người phụ nữ. Chắc hẳn người mẹ nào cũng muốn có thai kỳ khỏe mạnh để mang lại những điều tốt nhất cho con mình từ khi bé còn ở...
5 bài tập chống đẩy giúp săn chắc toàn thân
30/08/2020 21:11
Khi bạn thực hiện động tác chống đẩy, hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể đều hoạt động. Một số bài tập chống đẩy dưới đây sẽ giúp bạn tăng sức mạnh cơ cánh tay và săn chắc cơ...
Thói quen lành mạnh giúp giảm cân vào cuối tuần
30/08/2020 20:02
Cuối tuần là thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và dành thời gian cho gia đình. Bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu giảm cân trong những ngày cuối tuần với một số gợi ý sau đây.
Đừng để stress làm bạn nhanh già
30/08/2020 17:14
Stress là căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Căng thẳng, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra hiện tượng lão hóa...
9 lợi ích của việc uống nha đam với mật ong mỗi sáng
30/08/2020 06:00
Khuấy đều 30ml gel nha đam cùng 15ml mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn 30 phút bạn sẽ nhận được 9 lợi ích sức khỏe...
Điều trị rụng tóc hiệu quả bằng dầu ô liu
29/08/2020 17:27
Dầu ô liu không chỉ được dùng trong nấu ăn mà còn là thành phần chăm sóc da được sử dụng phổ biến. Ngoài ra, dầu ô liu cũng có công dụng tốt trong việc nuôi dưỡng và điều trị rụng...
Giảm kháng insulin, ngừa bệnh mạn tính bằng trà trắng
29/08/2020 11:01
Trà trắng ít được chế biến nên giữ lại được hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng lớn. Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện trà trắng có khả năng giảm kháng insulin, từ đó ngăn...
Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của nước cốt dừa?
29/08/2020 10:26
Nước cốt dừa rất giàu vitamin và khoáng là một thức uống thay thế hoàn hảo cho những người không thể dung nạp đường lactose. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong nước cốt dừa mang...