Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30

Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18

Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

02/05/2026 15:05

Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân mình lúc nào cũng lạnh, kể cả khi thời tiết không quá lạnh?...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ do đại dịch COVID-19

06/01/2022 16:47

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng chứng rối loạn giấc ngủ, các chuyên gia gọi đây là “COVID-somnia” - mất ngủ do COVID-19.

Khỏe đẹp Nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

06/01/2022 10:56

Chế độ ăn uống hợp lý trước và sau khi tập luyện sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng để chuẩn bị cho Tết Nguyên đán.

Khỏe đẹp Làm thế nào để phục hồi sức khỏe sau khi mắc COVID-19?

05/01/2022 16:19

COVID-19 gây tổn thương không chỉ ở phổi mà còn nhiều cơ quan, hệ thống trong cơ thể. Các di chứng kéo dài sau khi mắc COVID-19 có thể cản trở người bệnh trở lại sinh hoạt, làm việc trong...

Khỏe đẹp Có nên dùng dầu mè để trị mụn trứng cá?

04/01/2022 16:28

Dầu mè (vừng) có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp điều trị mụn an toàn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa, các vitamin E, D và B chứa trong dầu mè giúp làm ẩm và sáng da.

Khỏe đẹp Cách cải thiện bọng mắt ngay tại nhà

03/01/2022 16:09

Bọng mắt tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại khiến gương mặt bạn thiếu sức sống và kém tươi tắn. Một số biện pháp sau có thể giúp bạn làm mờ bọng mắt tại nhà.

Khỏe đẹp Các bài tập săn chắc cơ bắp với dây thừng tập thể lực

02/01/2022 10:00

Các bài tập với dây thừng tập thể lực có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đồng thời rèn luyện cơ bắp thân trên của bạn. Bạn có thể sử dụng dây thừng để tập cardio tại nhà...

Khỏe đẹp Làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ?

01/01/2022 10:16

Vùng da ở cổ cũng có thể cho thấy dấu hiệu tuổi già của bạn. Vì vậy, hãy áp dụng những cách Sức khỏe+ gợi ý dưới đây để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng cổ.

Khỏe đẹp 5 cách làm đẹp tự nhiên từ vỏ chuối không phải ai cũng biết

01/01/2022 09:15

Chuối rất giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi đó, vỏ chuối lại là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả cho chị em phụ nữ ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Người bị cảm cúm nên ăn và kiêng gì để chóng khỏe?

30/12/2021 16:41

Khi bị cảm cúm nên ăn và kiêng gì là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn sẽ giúp người bệnh phòng ngừa biến chứng và nhanh hồi phục sức khỏe.

Khỏe đẹp Mẹo dọn tủ lạnh sạch tinh cho năm mới

29/12/2021 17:17

Năm 2022 đã cận kề, đây là thời điểm thích hợp để tổng vệ sinh chiếc tủ lạnh của gia đình bạn. Hướng dẫn sau sẽ giúp bạn vệ sinh tủ lạnh nhanh và hiệu quả.