• Chuyên đề:
Rụng tóc có phải do tư thế ngủ?

Rụng tóc có phải do tư thế ngủ?

30/09/2026 15:20
Nhiều người lo ngại nằm nghiêng khi ngủ sẽ gây ra hói một bên. Thực tế, vỏ gối và hiện...
Podcast: Nóng trong người khi nào cần đi khám?

Podcast: Nóng trong người khi nào cần đi khám?

30/09/2026 14:38
Nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, nước tiểu vàng đậm… nhiều người cho rằng đây là...
Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17
Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng...
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
20/07/2022 14:07
Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...
Thử ngay 4 động tác giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp
20/07/2022 11:00
Ngoài các bài tập tăng cơ bắp, bạn cũng cần thực hiện các động tác cải thiện độ linh hoạt của khớp, giúp khớp hoạt động dẻo dai hơn và ngăn ngừa các chấn thương khi luyện tập.
Kinh nghiệm chuẩn bị để chuyến cắm trại trở nên hoàn hảo
19/07/2022 11:29
Bạn đang lên kế hoạch cho những ngày cuối tuần cho phép bạn tạm gác điện thoại, công việc và hòa mình với thiên nhiên, gia đình, bè bạn. Dưới đây là những kinh nghiệm du lịch dã...
Tại sao lông mày của bạn mỏng đi?
17/07/2022 10:28
Lông mày dày đậm chắc chắn là điều mà ai cũng mong muốn để trở nên đẹp hơn. Nếu lông mày của bạn mỏng đi, rất có thể là do một số nguyên nhân sau đây.
Tại sao bạn không nên giảm cân vội vàng?
17/07/2022 10:14
Nhiều người mong muốn việc giảm cân diễn ra nhanh chóng để sớm có được vóc dáng thon gọn. Nhưng giảm cân quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Giảm cân an...
Mách bạn 5 cách chăm sóc da tay bị khô tại nhà
16/07/2022 14:04
Da tay khô, bong tróc là nỗi trăn trở của nhiều người, đặc biệt với nữ giới. Đừng lo lắng, trong bài viết này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn 5 cách khắc phục khô da tay, giúp đôi...
6 nguyên tắc cốt lõi khi tập Pilates
16/07/2022 10:40
Pilates là phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em yêu thích. Nắm được một số nguyên tắc cốt lõi của Pilates giúp bạn tập luyện hiệu quả với bộ môn này.
4 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất với người bị tăng huyết áp
16/07/2022 09:35
Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đễn tử vong. Một trong những cách kiểm soát huyết áp hiện nay là thông qua chế độ ăn uống...