• Chuyên đề:
Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

30/06/2025 13:51
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc thêm đường hoặc chất...
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu...
Mách bạn cách “đánh bay” mụn ở lưng tại nhà hiệu quả
04/09/2020 16:51
Mụn lưng không chỉ là kẻ thù khiến chị em tự ti khi diện lên mình những chiếc váy hai dây, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và làm mất thẩm mỹ. Đừng lo lắng, dưới đây là...
Làm thế nào để bỏ thói quen ăn đêm?
04/09/2020 16:40
Thói quen ăn đêm có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đường huyết và cản trở quá trình giảm cân của bạn. Một số gợi ý sau đây giúp bạn hạn chế được việc ăn khuya không...
Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của lá bạc hà?
04/09/2020 14:25
Lá bạc hà chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng lá bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn rất nhiều lợi ích khác như giảm ho,...
Trà tầm ma và 4 lợi ích cho sức khỏe
04/09/2020 11:59
Nhiều nghiên cứu và bằng chứng khoa học chỉ ra trà tầm ma mang đến nhiều lợi ích độc đáo như tăng cường sức khỏe đường tiết niệu, phòng bệnh mạn tính… Tuy nhiên bạn cần lưu ý...
Bí quyết gìn giữ nét thanh xuân với thực phẩm
04/09/2020 10:41
Lão hóa là hiện tượng khó tránh khỏi, tuy nhiên, lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Một số thực phẩm sau giúp bạn trẻ lâu và đẩy lùi...
6 thói quen chăm sóc da dễ gây nên sẹo mụn
03/09/2020 16:52
Một số sai lầm trong thói quen chăm dóc da vô tình ảnh hưởng đến quá trình da phục hồi sau mụn trứng cá, dẫn đến hình thành sẹo mụn. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm...
Khỏe bên trong đẹp bên ngoài với trà hoa đậu biếc
02/09/2020 07:00
So với các loại trà xanh, trà đen hay trà nhài thì trà hoa đậu biếc cũng không hề kém cạnh. Bởi không chỉ có màu sắc đẹp mắt, các nhà nghiên cứu còn cho rằng trà hoa đậu biếc mang đến...
6 thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú
01/09/2020 22:28
Ung thư vú là hậu quả từ những thói quen không lành mạnh mà mọi người mắc phải, bao gồm cả chế độ ăn uống hàng ngày. Căn bệnh này có thể ngăn chặn nếu áp dụng chế độ ăn phù hợp,...
Uống nước ép dứa tăng cường miễn dịch: Cần lưu ý gì?
01/09/2020 17:08
Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra nước ép dứa và các hợp chất của nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên,...