• Chuyên đề:
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...
Những thực phẩm bạn vẫn nên ăn khi muốn giảm cân
22/11/2021 21:15
Một thân hình gọn gàng, thon thả luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Ngoài việc chăm chỉ tập luyện thường xuyên thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Những thực phẩm nào...
Mách bạn bí quyết làm đẹp da mặt từ vỏ cam
17/11/2021 20:31
Cam không chỉ được biết đến là loại trái cây quen thuộc và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bởi những công dụng bổ ích của nó. Đồng thời vỏ cam cũng mang lại nhiều công dụng...
Tự làm mặt nạ chuối “cứu cánh” cho làn da khô mùa lạnh
15/11/2021 17:07
Chuối không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu dụng cho việc chăm sóc sắc đẹp. Kết hợp chuối cùng các loại nguyên liệu làm đẹp từ...
Uống nhiều nước soda có hại cho gan thế nào?
15/11/2021 16:06
Soda là loại nước uống có gas và được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều soda sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, bao gồm cả gan.
Giảm mỡ bụng tại nhà với 6 bài tập plank đơn giản
15/11/2021 14:42
Các bài tập plank tác dụng mạnh mẽ đến nhóm cơ trung tâm (trong đó có cơ bụng), giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 nhanh chóng. 6 động tác plank sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay tại...
Tình trạng lưỡi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
14/11/2021 10:29
Lưỡi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể và có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Vì thế những khác biệt về màu sắc hay cảm giác ở lưỡi...
4 lý do bạn nên duy trì thoa kem chống nắng vào mùa Đông
12/11/2021 15:27
Tia UV và ánh sáng xanh gây hại có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau tác động tiêu cực đến da. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ cần cho mùa Hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, kể cả...
5 thói quen xấu làm tổn thương não cần bỏ ngay
11/11/2021 16:39
Não bộ giữ nhiều chức năng quan trọng, chí phối mọi hoạt động sống trong cơ thể. Tuy nhiên, có một số thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ của bạn.