• Chuyên đề:
Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

13/11/2025 10:05
Melatonin được xem là “thần dược” giúp ngủ ngon, dễ mua mà không cần kê đơn. Tuy nhiên,...
5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

12/11/2025 16:46
Giai đoạn sau sinh, khi mọi sự chú ý đổ dồn vào em bé, không ít nhu cầu quan trọng của người...
Nam giới ngại tìm kiếm hỗ trợ về sức khỏe tinh thần

Nam giới ngại tìm kiếm hỗ trợ về sức khỏe tinh thần

12/11/2025 13:56
Các khảo sát chỉ ra rằng nam giới cảm thấy thoải mái khi nói về sức khỏe thể chất hơn là...
5 thực phẩm tốt nhất giúp bạn chăm sóc da dầu
17/12/2020 08:11
Những người sở hữu làn da dầu (da nhờn) thường rất dễ bị nổi mụn. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cần kết hợp kiểm soát làn da dầu từ bên trong thông qua chế độ ăn...
Tại sao phụ nữ hay bị đau đầu, đau nửa đầu trong kỳ kinh?
16/12/2020 16:01
Nhiều chuyên gia cho biết, các cơn đau đầu, đau nửa đầu có xu hướng ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều gấp 2 lần so với nam giới. Dao động hormone trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của chị em có...
Bật mí bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật Bản
16/12/2020 09:57
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với thân hình mảnh mai, nhưng cũng rất khỏe mạnh và giàu năng lượng. Bạn có tò mò bí quyết giữ dáng, bao gồm chế độ ăn uống của họ có gì đặc biệt?
Làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh?
15/12/2020 12:23
Ngoài bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm… thì rụng tóc cũng là một trong nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ mãn kinh. Vậy, có cách nào khắc phục tình trạng rụng tóc thời kỳ mãn kinh hiệu quả?
Mẹo cứu nguy khi bị đau nhức răng
14/12/2020 15:57
Những cơn đau răng khiến người bệnh có cảm giác đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Nếu chưa thu xếp đến gặp bác sỹ nha khoa ngay được, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên...
Làm thế nào để tăng cân tự nhiên và an toàn?
14/12/2020 11:58
Đối với người gầy, việc tăng cân đôi khi là mong muốn tột cùng. Tuy nhiên, quá trình tăng cân cần được thực hiện một cách tự nhiên và an toàn để tránh những hệ quả xấu với sức...
Bỏ túi 5 thực phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe trong mùa Đông
12/12/2020 15:56
Ngoài làn da, mái tóc và móng là những bộ phận phải chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Theo chuyên gia, để tóc và móng chắc khỏe hơn trong mùa Đông lạnh giá, bạn nên tăng cường...
Làm mờ sẹo lồi ngay tại nhà, tại sao không?
12/12/2020 08:18
Do sẹo lồi thường được hình thành từ các tế bào sợi khá chắc chắn, nên chúng sẽ không tự biến mất. Nhưng rất may khi một số nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp có khả năng thu nhỏ...