Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Vì sao khi càng lớn tuổi, uống rượu càng dễ mệt?

4 bước làm nóng cơ thể trước khi chạy, tập gym

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

28/09/2026 15:02

Lăn khử mùi được sử dụng phổ biến để kiểm soát mùi cơ thể và mồ hôi. Tuy nhiên, thời...

5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49

Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi...

Dùng HRT dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

27/09/2026 14:07

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh (British Medical Journal) cho thấy, phụ nữ sử dụng liệu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12

Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực hiện các chế độ ăn kiêng giảm cân cực đoan, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Khỏe đẹp 7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

11/03/2026 10:57

Trong sinh hoạt hàng ngày, có những vật dụng quen thuộc và hành vi vô thức đang âm thầm làm lây lan vi khuẩn. Cùng điểm mặt 7 thói quen phổ biến dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bạn và...

Khỏe đẹp Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng trong cơ thể. Vậy khi thiếu vitamin B12, da sẽ xuất hiện những dấu hiệu nào cảnh báo?

Khỏe đẹp Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

10/03/2026 17:00

Nhiều người có thói quen đứng dưới vòi sen nước nóng hàng chục phút để thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết việc tắm nước nóng quá lâu có thể gây hại cho da và nên...

Khỏe đẹp Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

10/03/2026 16:05

Nỗi lo ngại hóa chất trong mỹ phẩm gây rụng tóc không phải vô căn cứ. Một số thành phần phổ biến trong dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Khỏe đẹp Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11

Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3 động tác đơn giản, giúp cơ thể vận động toàn thân và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất.

Khỏe đẹp Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54

Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự định trong cuộc sống. Khám sức khỏe định kỳ đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì và...

Khỏe đẹp Thói quen xịt nước hoa lên cổ có gây hại tới tuyến giáp?

09/03/2026 15:12

Xịt nước hoa lên cổ giúp mùi hương lưu giữ lâu hơn và tỏa hương tốt vì đây là một trong những vị trí có nhiều mạch máu chính trên cơ thể. Tuy nhiên, một số ý kiến cho rằng xịt...

Khỏe đẹp 3 loại cây đặt trong nhà giúp bạn ngủ ngon hơn

09/03/2026 11:08

Giữa nhịp sống tất bật, giấc ngủ ngon ngày càng trở nên xa xỉ với không ít người. Đôi khi, trồng một số cây xanh trong nhà có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Khỏe đẹp Nhận biết sớm dấu hiệu rụng tóc và cách hạn chế

08/03/2026 10:16

Theo bác sĩ da liễu, những thay đổi như tóc mỏng dần, đường chân tóc lùi hoặc lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường có thể là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng rụng tóc.