Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Cùng con hòa mình vào không khí World Cup ngay tại nhà

Thực đơn tuần đơn giản, dễ đưa cơm ngày Hè

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cả tuần vừa ngon miệng, vừa tăng cường miễn dịch

07/03/2020 13:08

Bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch như tỏi, nấm, rau tía tô... trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể, sẵn sàng hơn để đối phó với dịch...

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu vitamin A

06/03/2020 16:46

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau khả năng thị lực tốt, hệ thống sinh sản hiệu quả và làn da khỏe mạnh đều có "công lớn" của vitamin A. Mặc dù vitamin A có trong nhiều loại thực...

Khỏe đẹp 4 thói quen sử dụng mỹ phẩm thông minh vào mùa hè

06/03/2020 16:04

Mỹ phẩm nếu không được bảo quản và sử dụng đúng cách sẽ không phát huy được hiệu quả cao, thậm chí có thể gây hại cho da.

Dinh dưỡng Bật mí công thức sinh tố dứa đẹp da giảm cân

06/03/2020 15:57

Dứa chứa nhiều mangan rất tốt cho hệ xương khớp. Ngoài ra, một quả dứa chứa 130% lượng vitamin C chúng ta cần nạp hằng ngày. Ăn nhiều dứa làm giảm dầu mỡ trong thức ăn, giúp giữ dáng...

Khỏe đẹp 5 cách làm giảm nếp nhăn tại nhà

06/03/2020 14:06

Bên cạnh việc sử dụng các loại kem dưỡng da, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà làm mặt nạ giúp làm giảm các nếp nhăn hiệu quả.

Khỏe đẹp Muốn da đẹp tuổi 50, đừng bỏ qua 5 bí quyết này

05/03/2020 16:04

Khô, đổi màu và nhiều nếp nhăn là những vấn đề da bạn gặp phải khi bước vào tuổi 50. Lão hóa là quá trình tự nhiên và không ai có thể tránh khỏi, tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa và...

Dinh dưỡng Mật ong có công dụng tuyệt vời như bạn vẫn tưởng?

05/03/2020 14:56

Mật ong là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng của mật ong mà bạn có thể tham khảo.

Khỏe đẹp Tất cả những gì bạn cần biết về kem chống nắng

05/03/2020 10:29

Kem chống nắng hay xịt chống nắng là vật dụng hữu ích giúp chị em chăm sóc và bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường. Bôi kem chống nắng như thế nào và vào...

Chăm già Thực phẩm nào tốt cho người cao tuổi sau đột quỵ?

05/03/2020 09:35

Bố tôi 67 tuổi, bị đột quỵ đã được xuất viện. Trước khi xuất viện, bác sỹ có dặn chế độ luyện tập và ăn uống, vậy tôi muốn hỏi, thực phẩm nào tốt cho người bệnh sau đột...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Đổi vị với thịt quay kho tàu

04/03/2020 16:04

Đã thịt quay, lại còn kho tàu. Mới nghe qua thì có vẻ lạ, nhưng quả thật đó là món ăn làm thay đổi khẩu vị cho thịt quay thông thường. Nhất là khi ăn không hết, để sang ngày hôm sau thì...