Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những lời khuyên về chế độ ăn phù hợp cho người bệnh đái tháo đường

20/06/2019 10:11

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết, kiểm soát các triệu chứng bệnh. Vậy nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ nên...

Khỏe đẹp Có cần chống nắng cho móng tay?

19/06/2019 14:39

Không chỉ làn da, móng tay và móng chân của bạn cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Khỏe đẹp 15 biện pháp trị chấy nhanh chóng, không cần hóa chất

19/06/2019 11:07

"Thời buổi này mà còn có chấy?!" - có lẽ nhiều người sẽ thốt lên như vậy khi bạn nói rằng bạn hay con của bạn có chấy trên đầu. Chấy không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến...

Dinh dưỡng Nam giới cần ăn bao nhiêu sữa chua để giảm ung thư ruột?

19/06/2019 10:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Gut (Tạp chí chính thức của Hiệp hội Tiêu hóa Anh) đã xác định được ăn bao nhiêu sữa chua có thể giảm nguy cơ phát triển u tuyến...

Dinh dưỡng Tại sao người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn phù hợp?

19/06/2019 10:38

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, không chỉ đơn giản là cắt giảm carbohydrate, cắt giảm đường, bạn còn...

Tâm thần kinh Trầm cảm ảnh hưởng tới đời sống tình dục như thế nào?

19/06/2019 09:41

Suy giảm ham muốn tình dục là triệu chứng thường gặp ở người trầm cảm. Bài viết sau đây sẽ đưa ra các gợi ý giúp bạn cải thiện đời sống tình dục.

Dinh dưỡng Probiotics có lợi gì với sức khỏe con người?

19/06/2019 09:00

Không có gì đáng ngạc nhiên khi thực phẩm bổ sung probiotics - men vi sinh - dẫn đầu xu hướng thực phẩm chức năng năm 2019. Bởi, probiotics có vô vàn lợi ích với sức khỏe con người.

Khỏe đẹp 4 điều nguy hiểm khi ăn quá nhanh

18/06/2019 17:11

Không chỉ gây đau dạ dày, ăn quá nhanh còn khiến bạn bị tăng cân và một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra nếu bạn ăn quá nhanh và cách...

Dinh dưỡng Ăn cá thường xuyên, cơ thể bạn sẽ thế nào?

18/06/2019 15:47

Cá giàu protein, có thể thay thế các loại thịt đỏ. Không những thế, cá chứa nhiều acid béo omega-3 - là dưỡng chất cần thiết với sức khỏe. Nếu ăn cá thường xuyên, bạn sẽ nhận...

Yêu trẻ Dạy con làm việc nhà theo độ tuổi giúp bé khôn lớn mỗi ngày

18/06/2019 15:33

Công việc chính của trẻ nhỏ là chơi và học, nhưng giao cho con những công việc nhỏ, phù hợp với độ tuổi cũng là điều tốt để giúp bé phát triển. Vậy nhưng cha mẹ đã biết nên giao...