Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Triệu chứng run tay chân ở người già cảnh báo bệnh gì?

24/06/2019 15:31

Run tay chân có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi sẽ có nguy gặp tình trạng này cao hơn. Mọi người thường nghĩ run tay chân là dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson, nhưng đây...

Dinh dưỡng Mọi điều về chế độ ăn Paleo - chế độ ăn của người thượng cổ

24/06/2019 15:15

Chế độ ăn Paleo mô phỏng chế độ ăn của tổ tiên loài người hàng ngàn năm trước, với các thực phẩm kiếm được bằng cách săn bắt, hái lượm. Các nhà nghiên cứu tin rằng, chế độ...

Món ngon - Nhà hàng Vòng quanh thế giới xem bữa sáng có gì đặc biệt

24/06/2019 15:00

Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bởi vậy, dù thời gian eo hẹp, dù bận rộn đến đâu, bạn cũng đừng nên bỏ bữa sáng. Dạo quanh thế giới xem bữa sáng...

Khỏe đẹp Tại sao không nên thay thế thuốc bằng thực phẩm?

24/06/2019 09:48

Chữa bệnh bằng thực phẩm là điều tốt, tránh các tác dụng phụ của thuốc Tây. Tuy nhiên, quá coi trọng thực phẩm, lơ là việc dùng thuốc chữa bệnh, sức khỏe và tính mạng của bạn...

Món ngon - Nhà hàng Hạ nhiệt tuần cuối tháng 6 với thực đơn cơm ngon và thanh mát

22/06/2019 12:30

Nắng nóng khiến chẳng ai muốn ăn hay nấu nướng gì cả. Nhưng không ăn thì sẽ đói, mua cơm sẵn ngoài hàng thì không đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng. Tham khảo ngay thực đơn cơm ngon cả tuần...

Sung mãn Tinh dịch nói gì về sức khỏe của quý ông?

22/06/2019 10:13

Vẫn xuất tinh bình thường chưa chắc đã là sức khỏe tốt. Bởi hình thái của tinh dịch, số lượng và chất lượng tinh trùng, thậm chí mùi tinh dịch... mới là điều quan trọng cảnh báo...

Dinh dưỡng Nước tăng lực có an toàn cho trẻ em không?

21/06/2019 16:50

Nước tăng lực được quảng cáo là giúp cải thiện mức năng lượng, sức chịu đựng, sự tập trung, hiệu suất thể thao và thậm chí là giảm cân. Nhưng thật sự có đúng như vậy và trẻ...

Dinh dưỡng Tại sao không nên ăn sau 8 giờ tối?

21/06/2019 15:53

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn tối muộn hay ăn đêm là thói quen xấu gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Tuy vậy, nếu buộc phải ăn sau 8 giờ tối, nên làm thế nào?

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto - một trong hai chế độ ăn hot nhất năm 2019

21/06/2019 15:35

Chế độ ăn Keto (hay Ketogenic diet) đã được phát triển từ những năm 1920, nhưng chỉ tới một vài năm trở lại đây, chúng mới thực sự trở thành xu hướng ăn uống nổi tiếng trên toàn...

Món ngon - Nhà hàng Bí kíp lần đầu đi ăn poke để không bị "quê độ"

21/06/2019 15:07

Poke hiện đang nhận được sự ưa chuộng của giới sành ăn. Sự mê hoặc của món ăn "hot trend" này không chỉ nằm ở vị ngon, màu sắc bắt mắt, mà còn nằm ở việc bạn có thể thỏa sức...