Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Ăn nhiều thực phẩm giàu calci, sao cơ thể vẫn thiếu hụt?

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

21/08/2026 13:58

Michelin Guide (hay cẩm nang Michelin) ghi nhận nhiều địa chỉ ăn uống tại Hà Nội ở các hạng...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm gây ra cơn co thắt tử cung, giúp dễ đẻ hơn

06/06/2018 10:02

Khi bạn không có cơn co thắt, cơn đau đẻ, có thể bác sỹ sẽ dùng thuốc hoặc các biện pháp khác. Tuy vậy, để dễ đẻ hơn, bạn nên ăn những thực phẩm như dưới đây vào cuối thai kỳ...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu không nên ăn cho 2 người?

05/06/2018 16:33

Các nhà nghiên cứu cho biết, rất nhiều phụ nữ mang thai đang có suy nghĩ rằng mình phải "ăn cho 2 người", tuy nhiên điều này lại có thể gây ra những tác động nghiêm trọng tới sức khỏe...

Yêu trẻ Có phải cảm lạnh sẽ khiến trẻ bị viêm tai giữa?

05/06/2018 15:30

Trẻ bị viêm tai giữa tái phát nhiều lần là ác mộng của các ông bố bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Nhiều người tin rằng trẻ bị cảm lạnh chắc chắn sẽ bị viêm tai, nên chỉ cần bảo vệ bé...

Khỏe đẹp Infographic: Tập thể dục để làm gì?

05/06/2018 11:25

Ai cũng biết tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, tập luyện đều đặn mỗi ngày có thể giúp ích rất nhiều cho tinh thần, tâm trạng?

Điểm tin Giải pháp đột phá tăng cường hệ miễn dịch của trẻ với dưỡng chất HMO

05/06/2018 11:13

Việc phát hiện và bổ sung dưỡng chất HMO vào sữa công thức cho trẻ đánh dấu một bước nhảy vọt chưa từng có trong dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh với nhiều lợi ích tiềm năng về tăng...

Điểm tin Không tiêm vaccine, trẻ nguy kịch vì viêm não Nhật Bản

05/06/2018 11:02

Bệnh viện Nhi Trung ương đang điều trị cho 2 trẻ mắc viêm não Nhật Bản rất nặng. Đáng chú ý, 2 ca mắc viêm não Nhật Bản đều không được tiêm ngừa hoặc tiêm chưa đủ số mũi vaccine...

Món ngon - Nhà hàng Mực tẩm bột chiên kiểu mới: Giòn ngon, thơm cay ai cũng thích

05/06/2018 10:52

Làm thế nào để át mùi tanh của mực? Bạn chỉ cần ướp mực với chút muối, hạt tiêu, chiên mực rồi xào cùng tỏi ớt và rau mùi, không những hết tanh mà còn rất thơm. Mực tẩm bột chiên...

Dinh dưỡng Quả chanh ta có thể ngăn ngừa ung thư, sỏi thận và nhiều lợi ích khác

05/06/2018 10:44

Quả chanh ta rất giàu các chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C và D, calci, kali và magne. Nếu muốn phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn không nên bỏ qua...

Sung mãn 5 tác động của cholesterol tới đời sống tình dục

05/06/2018 08:59

Có thể bạn không ngờ rằng, cholesterol cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Dưới đây là những cách mà cholesterol ảnh hưởng đến "chuyện ấy" của bạn.

Khỏe đẹp Cà rốt tốt cho làn da của bạn như thế nào?

04/06/2018 16:41

Cà rốt chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng những khoáng chất và vitamin thiết yếu khác. Bởi vậy, loại củ này không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một thành...