Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đèn muối hồng Himalaya có lợi với sức khỏe: Thực hư thế nào?

08/06/2018 10:35

Nhiều người cho rằng đèn muối hồng Himalaya không chỉ để trang trí mà còn có thể làm sạch không khí trong nhà của bạn, làm dịu tình trạng dị ứng, tăng cường tâm trạng và giúp bạn...

Dinh dưỡng 7 cách uống giấm táo biến người không bệnh thành có bệnh

08/06/2018 10:03

Giấm táo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy ra khi bạn sử dụng đúng cách. Trong nhiều trường hợp, dùng giấm táo sai cách có thể gây ra nhiều rủi ro cho cơ...

Dinh dưỡng Những nguyên liệu thực phẩm nên tránh

08/06/2018 09:18

Thực phẩm đóng gói, đóng hộp tuy ngon và tiện lợi, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe bởi những nguyên liệu được sử dụng trong đó. Trước khi mua bất kỳ sản phẩm...

Sung mãn Tình dục có thể giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

08/06/2018 08:51

Nghiên cứu gần đây đã đưa ra một lý do mới cho thấy nam giới trên 50 tuổi nên duy trì đời sống tình dục đều đặn. Đó là nó có thể giúp cải thiện trí nhớ.

Yêu trẻ Những loại thức ăn "cấm kỵ" với trẻ trong năm đầu tiên của cuộc đời

07/06/2018 17:23

Trẻ dưới 1 tuổi thường đã có chế độ ăn dặm khá đa dạng, tuy nhiên, các mẹ nên tránh cho trẻ ăn những thực phẩm như dưới đây để bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Sung mãn 5 cách tự nhiên giúp quý ông tăng số lượng tinh binh

07/06/2018 15:51

Số lượng tinh trùng đóng vai trò quan trọng với khả năng sinh sản của nam giới. Để tăng cường số lượng tinh binh, nam giới có thể tham khảo những cách dưới đây!

Món ngon - Nhà hàng 9 loại phô mai lành mạnh và tốt nhất với sức khỏe

07/06/2018 14:44

Phô mai (pho mát, cheese) thường không được coi là thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng bạn có biết phô mai có chứa hàm lượng cao protein, calci rất có lợi cho sức khỏe của...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ sinh non và nhẹ cân như thế nào?

07/06/2018 11:39

Trẻ sinh non, nhẹ cân, sức đề kháng yếu nên cần được chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết chăm sóc trẻ đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý trong việc chăm...

Khỏe đẹp Điều gì ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn?

07/06/2018 10:21

Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn, ví dụ như chế độ ăn hay...

Dinh dưỡng 4 thực phẩm được chứng minh là giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả

07/06/2018 09:49

Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được biết là giúp giảm cholesterol và tốt cho tim mạch. Dưới đây là 4 thực phẩm như vậy đã được khoa học chứng minh hiệu quả.