Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

03/05/2026 10:30

Một nghiên cứu mới từ Mayo Clinic cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể góp phần cải thiện...

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30

Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18

Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ sốt trứng và cà chua - món ngon cho bữa cơm chiều

22/09/2016 14:25

Những lúc bận rộn, chế biến món đậu phụ sốt trứng và cà chua là lựa chọn phù hợp, không tốn nhiều thời gian, ngon miệng mà vẫn đủ dinh dưỡng cho cả gia đình. Miếng đậu phụ kết...

Khỏe đẹp Video: Lợi ích của việc uống trà xanh mỗi ngày

22/09/2016 12:04

Một trong những cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất uống ít nhất một cốc trà xanh mỗi ngày. Thói quen này không những giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức...

Hiểu đúng - Dùng đúng Loại mỹ phẩm nào phù hợp với làn da nhạy cảm?

22/09/2016 11:25

Trong 5 loại da, thì da nhạy cảm thuộc loại da khó chịu nhất, đỏng đảnh nhất, đòi hỏi chế độ chăm sóc đặc biệt, không thể tùy tiện sử dụng mỹ phẩm vì dễ bị kích ứng, mẩn...

Khỏe đẹp Tập yoga ngay vì những lợi ích đặc biệt cho não bộ

22/09/2016 11:17

Khi đang thực hành bất kỳ mức độ yoga nào, bạn cũng sẽ nhận thấy được lợi ích to lớn mà nó mang lại, đặc biệt cho lão bộ.

Dinh dưỡng Lượng chất béo nên ăn mỗi ngày là bao nhiêu?

22/09/2016 11:14

Chất béo rất cần thiết cho cơ thể để tạo ra năng lượng, giúp bạn giữ ấm, để sản xuất các tế bào và kích thích tố. Chất béo cũng rất cần cho sự hấp thụ các vitamin và khoáng chất...

Yêu trẻ Mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị nẻ má?

22/09/2016 10:25

Nẻ má là bệnh thường gặp ở trẻ em vào những ngày thời tiết hanh khô. Vậy nguyên nhân nào khiến cho trẻ bị nẻ má và các bậc cha mẹ cần làm gì để phòng tránh nẻ má ở trẻ vào mùa...

Dinh dưỡng Rối loạn ăn uống làm tăng nguy cơ nhiều vấn đề sức khỏe

22/09/2016 10:00

Chứng rối loạn ăn uống (Binge Eating Disorder - BED) là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng, gây ảnh hưởng và tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Dinh dưỡng 6 cách điều chỉnh chế độ ăn uống giúp phòng tránh Alzheimer

22/09/2016 09:29

Một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt cho não bộ sẽ giúp phòng tránh Alzheimer hiệu quả.

Yêu trẻ Thiểu ối và đa ối đều đe dọa thai nhi, mẹ cần lưu ý để cứu con!

21/09/2016 17:28

Hành trình 9 tháng 10 ngày dài đằng đẵng, có biết bao điều khiến mẹ lo lắng. Ngoài nỗi lo về cân nặng, sự phát triển của thai nhi, thiểu ối hay đa ối cũng là vấn đề khiến mẹ bầu...