Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Rượu có hại cho sức khỏe nhưng có lợi cho tâm trạng?

28/05/2016 10:54

Nhiều người cho rằng rượu có hại cho sức khỏe nhưng có lợi cho tâm trạng. Tuy nhiên, sau tất cả, rượu chẳng bao giờ tốt như tin đồn...

Khỏe đẹp Muốn đẹp cho ngày lên xe hoa thì hãy làm ngay những điều này

28/05/2016 10:15

Lên xe hoa là ngày quan trọng nhất đối với phụ nữ. Nhưng làm gì để đẹp nhất vào ngày cưới của mình thì bạn hãy bỏ ra 7 ngày trước khi lên xe hoa để làm đẹp cho bản thân mình nhé!

Yêu trẻ Cách chia sẻ với con gái về những ngày "đèn đỏ" đầu tiên

28/05/2016 10:06

Cùng con gái chào đón một giai đoạn phát triển mới của cơ thể với sự xuất hiện lần đầu tiên của kinh nguyệt bằng những chia sẻ từ sớm và từ từ. Điều này sẽ giúp con bớt bối...

Khỏe đẹp 10 tip giúp bạn tránh bị đầy hơi

28/05/2016 09:26

Tiến sỹ dinh dưỡng Marily Glenville vừa đưa ra các tip giúp bạn có thể nhanh chóng giảm chướng bụng đầy hơi chỉ với một vài sự điều chỉnh trong lối sống từ ăn thật nhiều loại trái...

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết làm sữa bí ngô thơm ngon cho ngày hè

28/05/2016 08:51

Cuối ngày, khi mẹ đặt một ly sữa bí ngô thơm ngon, phủ thêm chút kem tươi hoặc đá bào phủ chocolate, trước mặt, đảm bảo con sẽ “mê tít”.

Khỏe đẹp Vận động viên thành công luôn làm điều này trước khi thi đấu

27/05/2016 16:29

Bạn luôn cảm thấy lo lắng, chán nản trước mỗi trận thi đấu thể thao, hoặc là cảm thấy mệt mỏi, mất hết sức lực khi mới chỉ thi đấu được vài phút? Nếu bạn không thể khống...

Khỏe đẹp Công thức tự nhiên giúp loại bỏ vết rạn da

27/05/2016 15:32

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên như khoai tây, dầu quả thầu dầu là bạn đã có được một hỗn hợp mặt nạ giúp làm mờ những vết rạn da – “thủ phạm” lấy đi vẻ đẹp và sự tự tin...

Khỏe đẹp 5 điều bạn không nên làm khi bị mất nước

27/05/2016 11:25

Cơ thể bị mất nước sẽ khiến nhiều hoạt động bị ảnh hưởng, gián đoạn và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là một số điều bạn không nên làm khi cơ thể...

Dinh dưỡng Chớ dại mà ăn 10 trái cây này trước khi đi ngủ

27/05/2016 11:16

Mọi người đều thích ăn vài miếng trái cây mát lạnh, ngọt lịm ngay trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc này có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và sức...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh nên luyện tập như thế nào?

27/05/2016 11:08

Nghiên cứu cho thấy các phương pháp tập luyện như Pilates, cử tạ, tập luyện cường độ cao giúp giảm bốc hỏa, giảm đau, tăng cơ và cải thiện sự cân bằng cho cơ thể, rất tốt cho phụ...