Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cách làm đơn giản nhất món nộm đu đủ bò khô

23/06/2016 17:14

Ngày hè nóng nực, chỉ thêm một đĩa nộm đu đủ bò khô cũng có thể làm bữa cơm thêm hấp dẫn hơn. Cách làm của món nộm đu đủ bò khô lại không quá khó, dưới đây là cách làm đơn giản...

Khỏe đẹp Chuối và nước ấm giúp điều trị viêm phế quản

23/06/2016 17:11

Ho dai dẳng hay thậm chí là viêm phế quản sẽ gây khó chịu cho cả bạn và những người xung quanh. Những phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ những cơn ho dai dẳng rất hiệu quả.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cơm

23/06/2016 17:09

Gạo là nguồn lương thực chính cho rất nhiều các quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Người dân địa phương đã sáng tạo những món ăn được chế biến từ gạo như cơm, bánh gạo ngọt,...

Sung mãn Bí quyết để duy trì sự lãng mạn cho vợ chồng

23/06/2016 17:05

Lãng mạn không nhất thiết phải là phải quan hệ tình dục mà đôi khi chỉ cần cùng nhau thực hiện những việc làm đơn giản dưới đây để cuộc sống vợ chồng luôn luôn tràn đây hạnh...

Yêu trẻ Video: Bí quyết chăm sóc trẻ an toàn trong mùa Hè

23/06/2016 16:05

Làn da của trẻ em rất mỏng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào mùa Hè. Chính vì thế, trẻ cần được chăm sóc đặc biệt để hạn chế những rủi ro do nắng nóng gây ra....

Dinh dưỡng Đã ăn chay trường thì đừng quên hạt và ngũ cốc

23/06/2016 15:17

Thực đơn của những người ăn chay trường thường bị cho là thiếu protein (thiếu đạm). Tuy nhiên, nếu biết tính toán, bạn vẫn có thể cung cấp đủ protein cho cơ thể bằng cách tăng...

Khỏe đẹp Bí quyết làm mờ thâm sẹo do mụn chỉ sau 1 tuần

23/06/2016 15:13

Một làn da trắng sáng, khỏe mạnh, không bị sẹo thâm là ước mơ của rất nhiều người. Song không phải ai cũng biết cách để chăm sóc da thật tốt. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra cho bạn...

Khỏe đẹp Mặt nạ hạnh nhân, óc chó giúp da chống lại lão hoá

23/06/2016 14:26

Khi da bị lão hoá sẽ xuất hiện các nếp nhăn, nám da và khiến bạn trông già đi so với tuổi của mình. Loã hoá là một dấu hiệu gây hại cho làn da của mình. Khi bị lão hoá da bạn sẽ trở nên...

Khỏe đẹp Nước uống tốt cho người bị bệnh viêm xoang

23/06/2016 14:17

Viêm xoang là gì? Viêm xoang là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến và rất dễ phát sinh bệnh đặc biệt là trong điều kiện môi trường sinh hoạt hiện nay. Đây là một căn bệnh xảy ra...

Dinh dưỡng Thói quen ăn nhiều đường và đồ ngọt nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!

23/06/2016 13:44

Ăn nhiều đường và đồ ngọt là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mạn tính cho cơ thể, gây lão hóa sớm, dễ tăng cân, tích lũy mỡ thừa, gây bệnh gan nhiễm mỡ, suy tim...