Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tỏi ngâm dấm chuyển màu xanh có nên ăn?

03/07/2016 10:47

Tỏi ngâm dấm ngả màu xanh vẫn dùng được chứ không nên đổ đi. Tuy nhiên, chất lượng hỗ trợ điều trị bệnh sẽ giảm so với loại tỏi già và ngâm đúng cách.

Món ngon - Nhà hàng Soup gà hạt sen - Món ngon bổ dưỡng ngày Hè

03/07/2016 09:55

Sen đang vào mùa, nhiều mẹ nô nức mua hạt sen tươi về ăn chơi hay nấu chè ngọt mát để giải nhiệt ngày Hè. Có hạt sen tươi ngon, mẹ cũng đừng quên nấu soup gà bồi bổ cho cả gia đình nhé!...

Khỏe đẹp Muốn da mềm mịn như em bé không được quên Zeaxanthin

03/07/2016 09:36

Menu trong uống ngoài bôi luôn hiệu nghiệm đối với việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là dưỡng ẩm cho da và giảm nếp nhăn xấu xí.

Khỏe đẹp 7 điều gây sốc nếu ngồi điều hòa quá nhiều

03/07/2016 09:23

Bạn cảm thấy mình may mắn khi làm việc trong văn phòng có máy lạnh? Bạn cũng thấy yên tâm hơn khi nhà có máy điều hòa? Nếu vậy, những thông tin dưới đây có thể sẽ khiến bạn phải sốc...

Tim mạch Có sự khác biệt giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi?

02/07/2016 17:13

Cá hồi là một nguồn chất béo Omega 3 dồi dào và quý giá. Nhưng có sự khác biệt gì giữa cá hồi tự nhiên và cá hồi nuôi ở trang trại hay không? (Tuấn Anh, Hà Nội)

Phụ khoa Bị khô hạn: Hãy uống nước và ăn quả bơ!

02/07/2016 10:55

Khô hạn ở phụ nữ (hay còn gọi là khô âm đạo) là vấn đề tế nhị nhưng không ít chị em gặp phải. Khi bị khô âm đạo, đừng vội tìm đến chất bôi trơn kẻo rước thêm bệnh vào...

Yêu trẻ Dấu hiệu phát triển bình thường của trẻ sơ sinh

02/07/2016 10:47

Chăm sóc và nâng niu con yêu từng ngày, muốn con lớn nhanh và phát triền khoẻ mạnh là mong ước của tất cả các bà mẹ. Nhưng như thế nào là phát triển bình thường và đạt chuẩn ở bé?

Khỏe đẹp Sinh con khi ngoài 60: Kỳ diệu nhưng đầy bi ai

02/07/2016 10:40

Nhiều phụ nữ sinh con khi đã hơn 60, thậm chí 70 tuổi. Họ được ghi vào kỷ lục Guinness như những bà mẹ già nhất thế giới. Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng may mắn “mẹ tròn con...

Khỏe đẹp Tất tần tật những lợi ích bạn được hưởng nếu ăn nho hàng ngày

02/07/2016 10:15

Nho là một loại trái cây ngon và phổ biến, chứa nhiều vitamin A, C, B6 và các khoáng chất cần thiết như kali, calci, photspho, magne. Ngoài ra, nho còn chứa chất flavonoid - chất chống oxy hoá mạnh và...

Khỏe đẹp Thiếu estradiol, phụ nữ sẽ không còn là phụ nữ

02/07/2016 08:26

Suy giảm nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Bổ sung nội tiết tố giúp chị em ngăn ngừa...