Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

23/04/2026 16:05

Thực phẩm hữu cơ (organic) thường được coi là an toàn, tinh khiết, không hóa chất, tuy nhiên...

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

23/04/2026 15:50

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường không chỉ gây rối loạn chuyển hóa mà còn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Những chú ý giúp trẻ bơi lội an toàn trong mùa hè

13/05/2016 16:15

Hầu như tất cả những trường hợp trẻ tử vong do đuối nước đều có thể ngăn ngừa được từ trước. Bởi vậy khi cho các con đi bơi, cha mẹ cần hết sức chú ý để bảo đảm an toàn khi...

Nội tiết Bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương: Có nên dùng hormone thay thế?

13/05/2016 15:33

Để điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ cũng như giảm nguy cơ loãng xương, bệnh tim mạch, các bác sỹ thường chỉ định liệu pháp hormone thay thế (HRT). Tuy nhiên,...

Dinh dưỡng Khỏe toàn diện với cần tây

13/05/2016 15:31

Cần tây chứa lượng lớn vitamin bao gồm vitamin A, C, B1, B2, và B6. Nó còn là nguồn cung cấp folate, Ca, Mg, Fe, K, Na, P, các chất xơ và rất nhiều amino acid thiết yếu. Hơn nữa, nó cũng là một loại...

Khỏe đẹp 7 sai lầm trang điểm khiến bạn già đi

13/05/2016 15:22

Trang điểm khiến phụ nữ trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, makeup không đúng sẽ khiến bạn già hơn so với độ tuổi. Dưới đây là những sai lầm về trang điểm mà mọi cô gái...

Khỏe đẹp Mái tóc tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

13/05/2016 14:58

Mái tóc không đơn giản chỉ là biểu tượng của cái đẹp trên cơ thể. Tình trạng mái tóc cũng tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe. Chỉ cần nhìn vào những biểu hiện của mái tóc,...

Yêu trẻ Những lý do mẹ nên "nhường" việc chăm con cho bố

13/05/2016 14:39

Mặc dù có rất ít kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con nhưng các ông bố vẫn có những ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển và hình thành tính cách của con.

Yêu trẻ Mẹ bầu chăm chỉ phơi nắng giúp hạn chế hen suyễn cho con

13/05/2016 14:30

1/12 trẻ em ở Mỹ bị hen suyễn và 1/12 dân số Mỹ bị hen suyễn. Ở Việt Nam, tỷ lệ hen suyễn ở trẻ em cao gấp đôi ở người lớn. Đây thực sự là một con số đáng lo ngại. Vậy mẹ bầu có...

Khỏe đẹp Làm sáng da mặt sau 7 ngày đơn giản không ngờ

13/05/2016 14:29

Làm sáng da mặt trong 2 tuần ư? Không cần lâu tới vậy, chỉ cần 7 ngày thực hiện theo đúng cách sau đây, làn da của bạn sẽ sáng lên trông thấy và khoẻ mạnh, mịn màng hơn bao giờ hết.

Dinh dưỡng Người gầy nhưng béo bụng nên ăn uống như thế nào?

13/05/2016 11:52

Quá trình tăng cơ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn không phải là một người thuộc tạng người gầy nhưng béo bụng (hay còn được gọi là “skinny fat”). Chế độ dinh dưỡng với người...