Hiểu đúng về tiền mãn kinh và mãn kinh

Hiểu đúng về tiền mãn kinh và mãn kinh

31/07/2026 16:00
Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn sinh lý tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ. Việc...
Ngày càng nhiều phụ nữ uống rượu khi mang thai

Ngày càng nhiều phụ nữ uống rượu khi mang thai

31/07/2026 11:29
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy ngày càng nhiều...
Cách làm bánh Waffle: Ngon đúng điệu Bỉ
21/04/2016 16:00
Giòn, thơm ngon, nhiều dinh dưỡng là đặc điểm của những chiếc bánh Waffle. Có lịch sử phát triển từ rất lâu, bánh waffle là món ăn sáng đặc trưng của người Bỉ. Tuy nhiên, cách làm...
Bạn cần bổ sung 7 dưỡng chất này để đốt cháy chất béo
21/04/2016 15:53
Bạn có biết không cần phải áp mình vào chế độ ăn kiêng hà khắc mà vẫn có thể giảm cân, loại bỏ mỡ thừa? Vì 7 loại dưỡng chất sau có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình giảm cân của...
Chế độ ăn Paleo nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!
21/04/2016 15:05
Đó là cảnh báo của các chuyên gia về đái tháo đường tại Australia. Dù chế độ ăn Paleo từng được ca ngợi là cách tốt nhất để giảm cân và tăng cơ, song một số nghiên cứu mới đây...
Mang thai dưới 3 tháng có nên đi máy bay?
21/04/2016 13:54
3 tháng đầu thai kỳ được coi là giai đoạn nguy hiểm nhất bởi dễ bị sảy thai hay mẹ bị mệt mỏi, ốm nghén ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Trong giai đoạn nhạy...
Công thức bánh flan vị cà phê trong cốc cà phê cực lạ
21/04/2016 11:11
Chắc hẳn bạn đã không ít lần ăn bánh flan (bánh caramen), nhưng chắc chắn bạn sẽ mê ly với bánh flan vị cà phê – một phiên bản không thể tuyệt vời hơn với miếng bánh mịn mượt, ngậy...
Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào mùa hè
21/04/2016 09:55
Mùa hè bạn hay bị mất ngủ vì nóng? Vậy bạn đã biết làm thế nào để ngủ ngon hơn vào mùa hè chưa? Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm trong những ngày hè...
Video: Bí quyết giúp dân văn phòng ngồi lâu mà không oải
21/04/2016 09:52
Tính chất công việc khiến nhiều người ngày càng phải "dính chặt" lấy chiếc ghế ở văn phòng. Những bí quyết trong video dưới đây sẽ giúp dân văn phòng khỏe mạnh dù phải ngồi làm...
Ngực 'lép'  có đủ sữa cho con bú?
21/04/2016 09:39
Tôi sắp sinh, nhưng ngực vẫn rất nhỏ. Mong muốn của tôi là được nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Liệu sau khi sinh, tôi có đủ sữa cho con bú không? (Ngân Trang, Hà Nội)
Giọng nói của bố giúp thai nhi an tâm hơn
21/04/2016 09:20
Nhiều người cho rằng, chỉ có mẹ bầu mới làm tốt nhiệm vụ thai giáo với em bé trong bụng mà thôi. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu các bố thường xuyên trò chuyện với thai...