Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giấm + gừng = Đẹp dáng, giảm đau khớp

05/05/2016 09:19

Theo Đông y, gừng có tính ấm, làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và tích tụ mỡ. Kết hợp gừng và giấm có rất nhiều tác dụng...

Khỏe đẹp Bí quyết trang điểm lâu trôi khi đi tắm biển

04/05/2016 17:15

Một lớp trang điểm hoàn hảo giúp bạn thỏa thích khi đi dạo biển và sau khi tắm biển xong, bạn vẫn xinh tươi và đầy tự tin. Dưới đây là bí quyết giúp bạn trang điểm lâu trôi khi đi tắm...

Món ngon - Nhà hàng Chuẩn dưa mẹ muối không khó tẹo nào

04/05/2016 17:05

Dưa chuột muối chua là món ngon mát dễ đưa cơm trong những ngày Hè oi bức. Để làm món dưa chuột muối chua không hề khó tẹo nào nếu bạn làm theo những chỉ dẫn dưới đây:

Khỏe đẹp Nghệ + tiêu đen: Tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ

04/05/2016 16:52

Nghệ và hạt tiêu đen đều là những loại gia vị quen thuộc trong đời sống gia đình của người Việt chúng ta. Nhưng kết hợp 2 loại gia vị này với nhau chúng sẽ có sức mạnh hơn gấp nhiều...

Khỏe đẹp Những cặp đôi thực phẩm tốt cho sức khoẻ

04/05/2016 15:54

Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ tăng khả năng hấp thụ trong cơ thể, giúp thực phẩm phát huy tốt nhất tác dụng đối với sức khỏe.

Yêu trẻ Ăn kem theo cách này, chẳng lo con "ho rũ ruột"!

04/05/2016 15:53

Hè đã về, chẳng còn gì tuyệt vời hơn được thưởng thức que kem mát lạnh giữa những ngày nắng oi ả. Song, nếu ăn kem không đúng cách, con bạn có thể bị đau họng, viêm họng thậm chí...

Khỏe đẹp Phục hồi thần tốc làn da cháy nắng sau nghỉ lễ

04/05/2016 15:27

Sau những ngày nghỉ lễ dài dạo chơi dưới nắng, đã đến lúc chị em nên bắt tay ngay vào việc phục hồi cho làn da cháy nắng đen sạm, loang lổ... Hãy cùng Health+ tìm hiểu những mẹo phục...

Khỏe đẹp Bà bầu "vật vã" trong nắng nóng đầu mùa

04/05/2016 15:23

Thời tiết oi bức của mùa hè với những người bình thường đã khó chịu, với chị em đang bầu bí thì còn cực khổ hơn nhiều. Vậy bà bầu cần làm gì để "hạ nhiệt"?

Khỏe đẹp Đã có bằng chứng: Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân!

04/05/2016 15:19

Đây là kết quả nghiên cứu của Đại học California (Los Angeles - Mỹ) mới được công bố trên tạp chí Béo phì tháng 4 vừa qua. 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp những người béo phì...