Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hãy làm ngay những điều này để có vòng 1 căng tròn không chảy xệ

02/06/2016 14:28

Sở hữu vòng 1 săn chắc là mơ ước của rất nhiều cô gái nhất là đối với những bà mẹ sau khi sinh con. Vậy làm thế nào để có vòng 1 săn chắc và quyến rũ mà không cần tốn tiền đến các...

Khỏe đẹp Muốn da đẹp? Chỉ cần ăn bơ

02/06/2016 14:17

Không chỉ tốt cho tim, mắt và hỗ trợ trong việc giảm cân, trái bơ còn giúp giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Dưới đây là những lý do để bạn nên ăn bơ mỗi ngày.

Khỏe đẹp Môn thể thao vào mùa hè tốt cho người ung thư

02/06/2016 14:14

Hoạt động thể chất rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Tích cực vận động là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhanh chóng...

Điểm tin Những bộ phim hoạt hình kinh điển gắn liền thời thơ ấu hàng triệu tuổi thơ

02/06/2016 14:11

Có những bộ phim hoạt hình dường như gắn liền với thời ấu thơ mà bất kỳ các phụ huynh nào cũng muốn cho bé yêu nhà mình xem bởi tính nhân văn và đầy ắp tiếng cười trong đó, nhất là...

Sung mãn Vô sinh vì nhiễm độc chì

02/06/2016 08:55

Hàng trăm tấn sản phẩm có chứa chì đã được sử dụng hoặc vẫn trôi nổi trên thị trường đang gây hoang mang cho người tiêu dùng. Với nam giới, nhiễm độc chì có thể dẫn đến vô sinh.

Dinh dưỡng Loại nước uống tốt cho người bị hen suyễn

01/06/2016 17:23

Hiện nay, có hàng triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn. Đây là một tình trạng viêm gây ra bởi các chất dị ứng trong không khí, chất ô nhiễm và các bệnh nhiễm trùng.

Khỏe đẹp Muốn dễ sinh - bà bầu hãy tập yoga

01/06/2016 17:20

Tập các động tác yoga kết hợp với việc luyện tập hít thở sâu và thư giãn là một phương pháp vô cùng hiệu quả xóa tan cảm giác mệt mỏi khi bà bầu đối diện với các áp lực do công...

Chăm già Yoga, thiền định làm giảm nguy cơ mất trí nhớ

01/06/2016 15:49

Hoàn thành một khóa tập yoga và thiền định 3 tháng có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ, được coi là tiền thân của bệnh Alzheimer và các hình thức khác của chứng mất trí ở...

Khỏe đẹp Sai lầm khi sử dụng lô hội làm đẹp không đúng cách

01/06/2016 14:45

Lô hội được biết đến như 1 phương pháp làm đẹp cho các chị em. Tuy nhiên, lô hội chứa rất nhiều độc gây tổn hại làn da và ảnh hưởng đến sức khoẻ của chị em.

Món ngon - Nhà hàng Khéo tay vào bếp: 3 món ăn bổ gan dễ thực hiện

01/06/2016 13:49

Muốn nâng cao chức năng gan, bạn cần ăn uống đầy đủ, không nên kiêng cữ quá để duy trì tình trạng sức khỏe. 3 món ăn dưới đây vừa mát gan, bổ gan, giúp hồi phục chức năng gan mà rất...