Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn 7 ngày tiết kiệm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng

Thời tiết mưa, ẩm - Vệ sinh vùng kín "ngày đèn đỏ" như thế nào?

Những loại trái cây “hợp rơ” với phô mai cottage

Nắng nóng có thể làm tăng tốc độ già hoá

Ăn nấm có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc trầm cảm?

Gợi ý thực đơn 7 ngày tiết kiệm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng

29/08/2025 19:10

Thời tiết mưa, ẩm - Vệ sinh vùng kín "ngày đèn đỏ" như thế nào?

29/08/2025 16:51

Thời tiết mưa với độ ẩm cao là thời điểm dễ phát sinh viêm nhiễm phụ khoa. Phụ nữ cần...

Những loại trái cây “hợp rơ” với phô mai cottage

29/08/2025 16:24

Phô mai cottage mềm mịn, béo ngậy và giàu protein, khi kết hợp với trái cây sẽ tạo nên bữa ăn...

Kiến thức sống khỏe

Điểm tin Báo động: Nhiều trẻ em có mức cholesterol cao

15/12/2015 16:40

Nhiều trẻ em và trẻ vị thành niên Mỹ hiện nay có vấn đề với nồng độ cholesterol, chẳng hạn như mức cholesterol "xấu" quá cao hoặc mức cholesterol "tốt" quá thấp trong máu, làm tăng nguy...

Món ngon - Nhà hàng Thịt gà nấu đông thơm ngon cho ngày Đông

15/12/2015 16:33

Món thịt nấu đông đã trở thành một món ăn quen thuộc của mỗi gia đình. Nhưng thay vì làm theo cách truyền thống với thịt heo, hôm nay Health+ sẽ giới thiệu tới các bạn cách làm món Thịt...

Khỏe đẹp Những bộ phận cơ thể cần được giữ ấm trong mùa Đông

15/12/2015 16:25

Trong những ngày Đông lạnh giá, việc giữ ấm cho cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe, phòng tránh viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, đau xương khớp...

Dinh dưỡng Những thực phẩm kỵ nhau chớ ăn cùng!

15/12/2015 15:34

Nếu ăn cùng với nhau, một số chất trong nhiều loại thực phẩm có thể tương tác gây hại tới sức khỏe như làm tăng lượng đường trong máu, làm giảm sự hấp thu các dưỡng chất quan...

Nghiên cứu - Sản xuất Bụp giấm hay atiso đỏ - “cơn sốt thần dược ảo”

15/12/2015 15:14

Sử dụng hoa bụp giấm tươi (atiso đỏ) hay các loại thực phẩm chức năng chứa thành phần hoa bụp giấm mà chưa hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia sức khỏe đều tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh sữa chocolate cho trẻ thích mê

15/12/2015 14:33

Bánh sữa chocolate với lớp bánh giòn tan, vị thơm đắng của chocolate, hòa quyện trong vị béo ngậy từ sữa và kem tươi chắc chắn khiến con bạn yêu thích.

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung iod?

15/12/2015 14:10

Iod là một trong số các khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Nếu cơ thể thiếu iod có thể dẫn đến biếu cổ, suy giảm trí nhớ,…

Khỏe đẹp Tập tạ đơn giản - Giảm cân, body quyến rũ

15/12/2015 10:44

Tập tạ giúp gia tăng sức mạnh, sự dẻo dai của các cơ bắp, cải thiện mật độ xương và hỗ trợ giảm cân. Một số bài tập cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được những...

Món ngon - Nhà hàng Công thức giải độc gan siêu đơn giản: Yến mạch + nước lọc

14/12/2015 17:56

Không chỉ có công dụng làm đẹp, yến mạch còn có khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc gan ít ai ngờ tới. Công thức giải độc gan từ yến mạch lại rất đơn giản, chỉ cần kết hợp...