Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cây hương thảo có an toàn với mèo cưng không?

7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày

Podcast: Cho trẻ ăn nhiều thịt có giúp con tăng chiều cao?

Lợi ích sức khỏe từ hạnh nhân

Nguy cơ an toàn thực phẩm bị bỏ quên khi pha protein shake

7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày

25/08/2025 16:40

Trước khi “xách balo lên và đi”, bạn hãy dành chút thời gian dọn dẹp nhà cửa, để giảm...

Podcast: Cho trẻ ăn nhiều thịt có giúp con tăng chiều cao?

25/08/2025 15:07

Nhiều phụ huynh tin rằng nên cho con ăn nhiều thịt để cao lớn hơn, thúc đẩy sự phát triển...

Lợi ích sức khỏe từ hạnh nhân

25/08/2025 15:06

Giòn thơm, bổ dưỡng và dễ kết hợp trong nhiều món ăn, hạnh nhân từ lâu đã được xem là...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết cho làn da mềm như lụa của phụ nữ Australia xưa

17/08/2015 11:48

Tại những thảo nguyên bao la nơi những đàn cừu trắng bông nhởn nhơ rong chơi ngày tháng, người ta nhận thấy rằng, những người phụ nữ ở đây ai cũng có làn da hồng mịn và tươi trẻ...

Khỏe đẹp Những lý do khiến bạn bận mấy cũng phải đi tắm

17/08/2015 11:45

Công việc bận rộn cả ngày khiến bạn chỉ muốn lên giường đi ngủ ngay sau khi về nhà, chẳng màng đến tắm rửa. Thế nhưng, "làm lơ" việc làm sạch cơ thể vào buổi tối đồng nghĩa với...

Dinh dưỡng Thực phẩm tự nhiên tốt như vitamin tổng hợp

17/08/2015 11:44

Ăn uống không cân bằng, không đủ dưỡng chất có thể khiến cơ thể không đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày và dễ gây nên nhiều bệnh tật. Để tăng cường sức khỏe, hệ...

Dinh dưỡng Chế độ ăn chóng lớn cho trẻ 7 - 9 tháng tuổi

17/08/2015 11:38

Ở giai đoạn 7 - 9 tháng tuổi, bên cạnh bú sữa, bé cần ăn đa dạng 4 nhóm thực phẩm và thay đổi theo người lớn. Ví dụ gia đình ăn cá thì con ăn bột cá, người lớn ăn rau bồ ngót thì làm bột...

Dinh dưỡng Loại hạt nào tốt nhất cho sức khỏe?

17/08/2015 11:33

Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười,... không những ngon miệng mà còn được biết đến rất tốt cho sức khỏe nói chung nhờ hàm lượng dinh dưỡng protein,...

Ung thư Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ ung thư vú

17/08/2015 11:33

Chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng khắp thế giới nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa ghi thêm một dòng vào danh sách lợi ích của chế độ ăn...

Món ngon - Nhà hàng 7 lý do nên ăn kim chi

17/08/2015 11:29

Nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calorie, kimchi là món ăn không thể thiếu với người Hàn Quốc hàng nghìn năm nay.

Tâm thức Những nguyên tắc nuôi dạy con nên Người

17/08/2015 11:27

Các nhà nghiên cứu Phật giáo đã chỉ ra sự hình thành và phát triển nhân cách con người diễn ra có tính quy luật theo từng lứa tuổi và chịu sự ảnh hưởng lớn từ gia đình.

Dinh dưỡng Uống nhiều nước chanh - cẩn thận những nguy cơ này!

17/08/2015 11:15

Uống nước chanh giúp giảm cân, thanh lọc, bổ sung vitamin C cho cơ thể, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng Ăn gì giúp xương chắc khỏe như lực sỹ?

17/08/2015 11:11

Loãng xương có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi đến tuổi 30, xương bắt đầu chậm hấp thụ calci, tăng quá trình hủy xương, dễ dẫn đến loãng xương, gãy xương. Do đó, ngoài...