Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang...

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

26/06/2026 11:03

Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Đau ngực trong ngày "đèn đỏ"? Xem ngay!

19/02/2016 14:45

Rất nhiều chị em phụ nữ bị căng tức ngực trước và trong ngày hành kinh. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn làm dịu các cơn đau trong những ngày này.

Khỏe đẹp Ngáy to như sấm cần ngay vitamin và tinh dầu này

19/02/2016 13:27

Ngáy to như sấm không chỉ khiến người ngủ bên tức điên, dễ gây sứt mẻ tình cảm mà còn có thể mang vạ cho chính bản thân vì rất có thể, nó chính là dấu hiệu cho các bệnh tăng huyết...

Dinh dưỡng Thực phẩm tuyệt vời cho ái ân

19/02/2016 11:46

Đời sống tình dục của bạn sẽ thêm nồng say nếu được tiếp thêm những thực phẩm tăng cường ham muốn, tăng lưu thông máu.

Dinh dưỡng Giảm cân bằng gạo lứt - nên chăng?

19/02/2016 09:58

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin và chất xơ, được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, loại gạo này tốt nhưng không phải là thực phẩm...

Dinh dưỡng Chả lá lốt trị đau nhức xương khớp

19/02/2016 09:45

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); kháng viêm, chỉ thống (giảm đau). Còn thịt lợn, thịt nạc lợn...

Yêu trẻ Chuẩn bị gì trước khi mang thai để sinh con khỏe mạnh?

19/02/2016 08:59

Vài tuần thai đầu tiên là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết mình đang mang thai từ những tuần đầu tiên. Vì vậy,...

Món ngon - Nhà hàng 3 món ngon giúp tăng cường sinh lý nữ, tăng ham muốn ái ân

19/02/2016 08:00

Đậu phụ được coi là một trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ rất tốt, giá thành rẻ lại có thể làm được nhiều món ăn ngon lành, mát và có nhiều công dụng tốt với sức...

Dinh dưỡng Khói nướng thịt gây ung thư gấp 400 trăm lần

18/02/2016 15:47

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Oregon cho thấy một số loại hóa chất do nướng thịt hoặc khí thải động cơ xe gây ra có thể là tác nhân gây đột biến, dẫn đến khả năng...

Khỏe đẹp Video: Giải pháp để hạn chế tác hại khi dùng tai nghe

18/02/2016 14:44

Đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, ảnh hưởng không tốt đến tai như giảm thính lực, thậm chí bị điếc...

Sung mãn Hành động sai lầm của phụ nữ khi quan hệ làm tụt cảm hứng ái ân

18/02/2016 14:13

Một số hành động, thậm chí tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng tới ham muốn, cảm giác và tình cảm của chàng với bạn trong "chuyện ấy". Chàng sẽ cụt hứng nếu nàng phạm...