Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga đơn giản dành cho bà bầu

07/01/2016 10:36

Với bà bầu, yoga giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, sự dẻo dai của các cơ bắp và phòng chống trầm cảm trong thai kỳ. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản mà bạn có thể...

Sung mãn Những điều phái đẹp nên làm sau khi ân ái

07/01/2016 09:16

Chị em sau khi "yêu" nên đi vệ sinh ngay và làm sạch vùng kín để tự bảo vệ khỏi các bệnh lây qua đường tình dục.

Dinh dưỡng Ăn lẩu dễ bị ung thư đại trực tràng

07/01/2016 09:04

Lẩu được đun sôi trong thời gian dài khiến cho các acid amin của thực phẩm bị hòa tan trong nước, sinh ra lượng lớn nitrite là chất gây ung thư.

Dinh dưỡng 9 nguyên tắc để ăn sạch

06/01/2016 17:52

Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Siêu âm thai hàng tuần có ảnh hưởng gì không?

06/01/2016 17:28

Chào bác sỹ! Em mới mang thai và đi siêu âm khá nhiều xem con phát triển như thế nào. Nhưng em nghe nói siêu âm nhiều không tốt. Xin bác sỹ cho biết, siêu âm thai hàng tuần có ảnh hưởng gì đến...

Món ngon - Nhà hàng Súp hành tây kiểu Pháp ngọt ngào cho con yêu

06/01/2016 17:13

Món súp hành tây kiểu Pháp rất thơm, béo ngậy, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, vừa ngon miệng vừa tốt với sức khỏe. Món súp này nấu xong thơm lừng cả gian bếp, đảm bảo bé yêu...

Món ngon - Nhà hàng Cháo xương bò nấu bằng nồi cơm điện

06/01/2016 17:10

Mùa đông ngồi hì hụp tô cháo xương bò nghi ngút khói, thêm chút tiêu, ít gừng sợi cay cay còn gì ngon hơn và ấm hơn nữa.

Dinh dưỡng Người lớn có nên uống sữa?

06/01/2016 16:17

Thường, chúng ta chỉ quan tâm đến việc dùng sữa cho vấn đề dinh dưỡng và phát triển của trẻ mà quên đi việc dùng sữa cho người trung niên. Nhưng trên thực tế, với những cơ chế phát...

Sung mãn Tiết lộ tuổi thọ của nam giới qua ‘bản lĩnh đàn ông’

06/01/2016 16:15

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ chỉ ra rằng nguy cơ chết sớm tăng 70% ở nam giới mắc chứng rối loạn cương dương.

Khỏe đẹp Video: Ăn gì tốt cho tóc và móng?

06/01/2016 10:49

Nếu muốn có mái tóc bóng mượt và bộ móng chắc khỏe mà không cần dành quá nhiều thời gian đến spa hay các salon chăm sóc thì phải làm thế nào? Giải pháp ở ngay trong nhà bếp nhà bạn....