Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Bị bốc hỏa và mất ngủ có nên uống thuốc nội tiết?

26/12/2015 16:48

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 45 tuổi, thường bị bốc hỏa và mất ngủ. Tôi nghe nói phụ nữ tuổi tiền mãn kinh muốn điều trị cơn bốc hỏa, mất ngủ thì cần uống thuốc nội tiết tố. Điều...

Yêu trẻ Sai lầm của mẹ khiến con thêm ốm yếu

26/12/2015 16:01

Mùa Đồng, trời trở lạnh, nhiều bậc phụ huynh lo lắng và tìm mọi cách để bảo vệ sức khỏe cho con. Tuy nhiên, đôi khi một số cách bố mẹ tưởng giúp con mà hóa ra lại là sai lầm lớn càng...

Chăm già Những sai lầm phổ biến mắc phải khi chăm sóc người già bị viêm phổi

26/12/2015 11:52

Mặc quá ấm, tập thể dục buổi sáng, lạm dụng thuốc kháng sinh, nằm một chỗ quá lâu... là những sai lầm phổ biến mắc phải trong khi chăm sóc người cao tuổi bị viêm phổi...

Dinh dưỡng Những loại rau củ quả nên cho trẻ ăn trong mùa Đông

26/12/2015 11:20

Trong những ngày Đông giá rét, ngoài các biện pháp giữ ấm cho trẻ, các mẹ nên cho trẻ ăn thêm các loại rau củ quả dưới đây để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Dầu dừa có giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer?

26/12/2015 11:05

Bố của tôi và một số người thân trong gia đình bị mắc bệnh Alzheimer. Tôi thực sự lo lắng rằng mình sẽ là bệnh nhân kế tiếp trong tương lai. Tôi có nghe nói dầu dừa có khả năng giúp...

Chăm già Điều trị sa sút trí tuệ mạch máu khác gì so với điều trị Alzheimer?

26/12/2015 10:03

Mẹ tôi bị mất trí nhớ sau đột quỵ một năm trước ở tuổi 75. Ngoài uống thuốc chống tăng huyết áp, mẹ tôi còn được uống thêm thuốc ức chế acetylcholinesterase....

Sung mãn Sự thật về sở thích của phụ nữ về "cậu bé"

26/12/2015 09:40

Thường chúng ta vẫn nghĩ là phụ nữ thích size của nam giới thật to và kích thước lý tưởng của “cậu bé” khi cương cứng trung bình phải là khoảng 15 - 18 cm.

Yêu trẻ Con dễ tự kỷ nếu mẹ dùng thuốc trầm cảm khi mang thai

26/12/2015 09:19

Phụ nữ dùng thuốc trầm cảm trong thời gian mang thai sẽ có nguy cơ cao con mắc chứng tự kỷ sau này.

Yêu trẻ Món ăn giúp bé yêu “tống cổ” nhanh cảm lạnh

26/12/2015 09:13

Khi bé yêu bị cảm lạnh, người mệt mỏi và hay quấy khóc mẹ nào cũng muốn con mình nhanh khỏi bệnh. Nhưng cho bé uống nhiều thuốc kháng sinh liệu có phải cách hay? Một vài món ăn dưới đây...