Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 8 loại trái cây và củ quả ngăn ngừa cholesterol

04/12/2015 15:53

Các loại trái cây và rau củ dưới đây có đầy đủ các chất chống oxy không chỉ giúp làm giảm cholesterol mà còn giúp bạn khoẻ mạnh. Hãy cùng Health+ điểm mặt các loại trái cây và củ,...

Món ngon - Nhà hàng Tôm khô rim thịt ba chỉ làm ai cũng thèm cơm nhà

04/12/2015 15:47

Tôm khô rim thịt ba chỉ là một món ăn ngon, dễ làm rất thích hợp cho những ngày mùa Đông lạnh như thế này. Cùng tham khảo công thức làm món tôm khô rim với thịt ba chỉ dưới đây nhé!

Tai mũi họng Cho trẻ uống thuốc ho bừa bãi: Không bớt bệnh, chỉ hao của

04/12/2015 15:05

Cho trẻ uống thuốc ho, thuốc cảm bừa bãi chỉ "làm giàu cho ngành công nghiệp dược phẩm", hao tiền tốn của mà chẳng giúp bé đỡ bệnh...

Khỏe đẹp Giảm stress, đau đầu hiệu quả nhờ yoga

04/12/2015 14:58

Thường xuyên bị căng thẳng có thể khiến bạn bị đau đầu, khó chịu và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tập luyện một số bài tập yoga có thể giúp bạn thư giãn, giảm đau đầu và khỏe...

Trò chuyện Người già chán ăn - Trăm bệnh kéo đến ùn ùn

04/12/2015 14:35

Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng và Tiết chế, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng kéo dài ở người cao tuổi có thể gây ra...

Dinh dưỡng Ăn khoai lang: Chân tay hết lạnh mùa Đông

04/12/2015 14:26

Khoai lang không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp giữ ấm cho cơ thể rất tốt, phụ nữ hay bị lạnh tay lạnh chân vào mùa Đông nên ăn nhiều.

Yêu trẻ Những lưu ý mẹ buộc phải nhớ khi chăm trẻ bị sốt xuất huyết

04/12/2015 14:10

Khi con bị mắc sốt xuất huyết, cha mẹ đứng ngồi không yên bởi không biết phải chăm con thế nào, cho con ăn những gì, uống bù nước ra sao để mau chóng khỏi bệnh?

Sung mãn Phương pháp IVM: Cứu tinh trong điều trị hiếm muộn

04/12/2015 12:04

Cùng với IVF, phương pháp IVM đang ngày càng có nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn lựa chọn. IVM có tiềm năng để cải thiện cơ hội có con của người phụ nữ mà không cần phải tiêm hormone...

Kiến thức sống khỏe Co giật, sùi bọt mép chỉ vì... thiếu ngủ

04/12/2015 11:54

Đặc biệt ở trẻ, mất ngủ và bệnh động kinh có mối quan hệ qua lại: Trẻ bị động kinh dễ bị co giật trong khi ngủ, ngược lại, các rối loạn giấc ngủ nếu không được điều trị...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Uống thuốc tránh thai để trị mụn trứng cá có thể bị vô sinh?

04/12/2015 11:42

Chào bác sỹ! Mặt em rất nhờn và mọc nhiều mụn trứng cá. Cả mụn trứng cá ẩn lẫn mụn có mủ nổi rõ trên da. Em đã rửa mặt với sữa rửa mặt kiềm dầu, bôi kem trị mụn nhưng vẫn...