Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại tác động dài lâu đến sức khỏe xương

Trầm cảm làm tăng nguy cơ mất trí nhớ?

Căng thẳng sau sinh - nguyên nhân khiến sữa về chậm

Sai lầm trong cách dạy con mà nhiều cha mẹ Việt mắc phải

Giao lưu tuổi muộn: Kết nối nhiều, vui sống nhiều!

Một thói quen tuy nhỏ nhưng lại tác động dài lâu đến sức khỏe xương

23/12/2025 10:30

Mới đây, một nghiên cứu dài hạn ở phụ nữ lớn tuổi cho thấy, thói quen uống cà phê hay trà...

Trầm cảm làm tăng nguy cơ mất trí nhớ?

23/12/2025 09:51

Mới đây, một nghiên cứu theo dõi kéo dài hơn hai thập kỷ đã cho thấy không phải mọi triệu...

Căng thẳng sau sinh - nguyên nhân khiến sữa về chậm

23/12/2025 09:47

Ít sữa hoặc sữa về muộn sau sinh là vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải, trong đó căng thẳng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những công dụng tuyệt vời khi ăn trái cây vào buổi sáng

27/06/2015 11:30

Táo, cam, chuối, dâu, dưa hấu là trái cây tuyệt vời khi ăn sáng vì chúng chứa lượng đường rất thấp. Ăn sáng với trái cây là một cách hay để duy trì sự khoẻ mạnh.

Yêu trẻ Trẻ em nói dối sẽ... thông minh hơn?

27/06/2015 11:17

Chúng ta đều không thích trẻ con nói dối, tuy nhiên một nghiên cứu mới đây cho thấy những đứa trẻ có "khả năng" nói dối là những đứa trẻ thông minh.

Khỏe đẹp Những thực phẩm chống viêm xoang cần biết

27/06/2015 09:32

Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm xoang.

Khỏe đẹp 8 sai lầm ăn uống mà bạn không biết

26/06/2015 17:51

Trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.

Khỏe đẹp Ăn nho giảm cân và những điều bạn cần phải biết

26/06/2015 17:49

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nho đóng vai trò quyết định trong chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân vì nó giàu chất xơ, ít chất béo.

Ung thư Loại kem dưỡng da đầu tiên mang tới... nếp nhăn?

26/06/2015 17:47

Sản phẩm này không phải là loại kem làm đẩy nhanh quá trình lão hóa mà là một chiến dịch nâng cao nhận thức về ung thư vú.

Khỏe đẹp Tip tập thể dục an toàn cho người bệnh đái tháo đường

26/06/2015 17:42

Tập thể dục thường xuyên là nguyên tắc để kiểm soát đường huyết và nâng cao tuổi thọ đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, với một sức khỏe không toàn diện,...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh thạch rau câu 3D đẹp không nỡ ăn

26/06/2015 17:39

Làm thạch thì quá dễ rồi, nhưng thạch hoa 3D không phải ai cũng biết làm đâu nhé! Những chiếc bánh hoa xinh lung linh, ăn lại vừa giòn vừa ngọt mát, đảm bảo sẽ là món tráng miệng ngon và...

Khỏe đẹp Giảm stress hiệu quả nhờ yoga

26/06/2015 17:28

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề căng thẳng, lo âu trong công việc, học hành, gia đình... Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp...

Dinh dưỡng 10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo

26/06/2015 17:26

Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calorie, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.