Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Biến chứng thai kỳ: Không nên chủ quan dù kết quả siêu âm bình thường

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy,...

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

18/10/2026 07:00

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 món ăn rất dễ làm giúp ngăn chứng tóc bạc sớm

13/08/2015 16:04

Bạn chưa già mà tóc đã có sợi bạc, hoặc rụng nhiều? Hãy vào bếp làm các món ăn ngăn chứng tóc bạc sớm rất đơn giản dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Đổi vị cho món rau củ hàng ngày thơm ngon hơn

13/08/2015 16:04

Với món rau, nếu bạn không muốn lặp lại những cách chế biến thông thường như luộc, xào, salad thì hãy thử những gợi ý dưới đây để có một món rau mới hấp dẫn, độc đáo và tốt...

Khỏe đẹp 18 lý do tại sao bạn nên ăn dầu dừa

13/08/2015 16:03

Dầu dừa được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, đây còn là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy trao đổi chất,...

Yêu trẻ Thuốc chống nấm cho bà bầu có thể gây dị tật cho thai nhi

13/08/2015 16:02

Các thuốc chống nấm có loại chỉ dùng ngoài, có loại chỉ dùng trong, có loại lại dùng cả hai cách. Quan ngại nhất là loại dùng trong vì một số thuốc có thể gây dị tật cho thai.

Sung mãn Cách giữ lửa "yêu" cho bà mẹ trẻ

13/08/2015 16:01

Chị em có thể vun đắp hạnh phúc gia đình bằng cách chia sẻ tâm tư và việc nhà với bạn đời, dành thời gian và trao cử chỉ thân mật cho chồng, đặc biệt đừng tránh né chuyên gối chăn.

Sung mãn Phát hiện thêm sát thủ tiêu diệt chuyện chăn gối

13/08/2015 16:00

Bác sỹ Phùng Thanh Vân - Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cho biết, hiện nay thực phẩm có chứa chất tăng trọng là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn, rắc rối phòng the.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vợ nâng ngực, chồng "bất lực"?

13/08/2015 16:00

Thưa bác sỹ, tôi không rõ từ đâu cô ấy có ý định nâng ngực. Tôi chưa bao giờ chê vợ bằng lời hay tỏ ra chê vợ. Thậm chí nhiều khi vợ cứ bóng gió nói về việc nâng ngực, tôi luôn bảo...

Khỏe đẹp Vitamin C có chữa được nám da?

13/08/2015 15:59

Mùa hè nắng gắt, làn da của chị em xuống sắc trông thấy, da nám và sạm nhiều hơn. Nhiều người đã tìm đến giải pháp tiêm, truyền vitamin C liều cao hàng ngày với hy vọng hết nám sạm và...

Khỏe đẹp 6 yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình tăng cơ

13/08/2015 15:58

Đối với những người có mục tiêu giảm cân, cần đảm bảo sao cho lượng calories nạp vào cơ thể ít hơn lượng calories cơ thể tiêu hao. Trong khi đó, đối với những người có mục tiêu...

Sung mãn Vì sao “yêu” đều đặn giúp chúng ta sống thọ?

13/08/2015 15:48

Theo TS. Irwin Goldstein, Khoa Tình dục - Sinh sản Bệnh viện Alvarado (Hoa Kỳ), làm "chuyện ấy" đều đặn mang đến cho bạn vô số lợi ích về sức khỏe như bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư......