Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Những điều ít biết về "chuyện ấy" tuổi xế chiều

22/07/2015 17:48

“Chuyện ấy” ở mọi lứa tuổi đều tốt, tuổi xế chiều cũng không ngoại lệ. Dưới đây là những điều ít biết về chuyện yêu khi có tuổi, theo Prevention ngày 20/7.

Dinh dưỡng 5 loại rau, củ giúp ngừa bệnh hiệu quả

22/07/2015 17:41

Theo ông Brian Hetrich, làm việc tại Viện Sức khỏe Hippocrates (Mỹ), thiên nhiên có tác dụng lớn giúp thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.

Dinh dưỡng Ăn gì để trẻ lâu?

22/07/2015 17:40

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cải thiện sức khỏe, trì hoãn quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp Hiểu đúng dùng đúng collagen

22/07/2015 17:39

Collagen, chất tạo keo, là một loại protein dạng sợi, cứng, không hòa tan trong nước. Collagen chủ yếu ở mô liên kết trong xương, cơ bắp và các mô cơ quan.

Món ngon - Nhà hàng Tôm nấu đậu phụ - món ăn bổ dưỡng mùa hè

22/07/2015 17:39

Tôm nấu đậu phụ là món ăn cực kỳ bổ dưỡng cho mùa hè, lại rất dễ làm.

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn hoa quả dầm?

22/07/2015 17:28

Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng “Kế hoạch hóa” bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết

22/07/2015 17:09

Không có một chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả những người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, có một “công thức” ăn uống lành mạnh mà người bệnh có thể áp dụng để...

Yêu trẻ Thực đơn ăn hàng ngày cho trẻ 2 - 3 tuổi

22/07/2015 17:03

Giai đoạn này trẻ đã có đủ răng nên có thể ăn cơm được, cộng thêm các bữa phụ như cháo, soup, bún, phở, sữa 2 - 3 bữa/ngày. Trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này rất...

Dinh dưỡng Phòng nhiều bệnh bằng quả việt quất

22/07/2015 16:10

Quả việt quất hay còn gọi là sim Úc (blueberry) là một loại quả mọng, nhỏ, màu xanh, được ưa thích trên toàn thế giới. Sở dĩ vậy, vì theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này giàu các...