Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

18/10/2026 15:55

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu có nhất thiết phải uống kháng sinh dự phòng? Phụ...

3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

18/10/2026 15:15

Bạn hoàn toàn có thể ăn hạt dẻ cười, hạnh nhân, óc chó... hàng ngày để tăng cường sức...

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình tăng cơ

13/08/2015 15:58

Đối với những người có mục tiêu giảm cân, cần đảm bảo sao cho lượng calories nạp vào cơ thể ít hơn lượng calories cơ thể tiêu hao. Trong khi đó, đối với những người có mục tiêu...

Sung mãn Vì sao “yêu” đều đặn giúp chúng ta sống thọ?

13/08/2015 15:48

Theo TS. Irwin Goldstein, Khoa Tình dục - Sinh sản Bệnh viện Alvarado (Hoa Kỳ), làm "chuyện ấy" đều đặn mang đến cho bạn vô số lợi ích về sức khỏe như bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư......

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chưa bao giờ đạt cực khoái: Nguyên nhân và điều trị thế nào?

13/08/2015 15:27

Chào chuyên gia tư vấn! Tôi 28 tuổi, chưa bao giờ có cực khoái trong tình dục. Khi quan hệ với chồng, tôi luôn phải giả vờ thỏa mãn vì không muốn làm anh ấy buồn. Tôi không biết có phải tôi...

Dinh dưỡng Video: Đậu nành - Lợi và hại với sức khỏe như thế nào?

13/08/2015 15:24

Đậu nành không chỉ giúp cơ thể thải cholesterol xấu, phòng ngừa loãng xương mà còn giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe của hạt mè (vừng)

13/08/2015 14:33

Mè xửng là một trong những đặc sản của cố đô Huế, không chỉ ngon mà còn rất tốt với sức khỏe. Mè xửng có một trong hai nguyên liệu chính là hạt mè, loại hạt đã được dùng để...

Trao đổi - Hỏi đáp Mơ làm "chuyện ấy" với đồng nghiệp có phải là bệnh không?

13/08/2015 14:23

Chào bác sỹ! Thời gian gần đây, tôi thường mơ thấy một đồng nghiệp và quan hệ tình dục với anh ta. Tôi đã có chồng, điều này khiến tôi sợ hãi bởi tôi cảm thấy như mình đang phản...

Dinh dưỡng 7 lợi ích mới về sức khỏe của trà xanh

13/08/2015 14:18

Trà xanh được coi là thức uống hàng đầu cho sức khỏe nhờ chứa các chất chống oxy hóa mạnh, chẳng hạn catechin và polyphenol. Uống trà xanh có thể giúp chống lại bệnh tim, ung thư, viêm...

Khỏe đẹp Bảo vệ sức khỏe mỗi ngày bằng mật ong

13/08/2015 14:06

Mặc dù mật ong rất ngọt, giàu chất dinh dưỡng nhưng nó sẽ không làm bạn béo lên. Uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống lành mạnh cho nam giới

13/08/2015 13:44

Cơ thể nam giới cần nhiều protein hơn phụ nữ để phát triển cơ bắp. Đàn ông cũng đòi hỏi một số lượng lớn chất kẽm để tăng tiết testosterone, hormone chủ đạo nắm giữ ham muốn...

Dinh dưỡng Tác dụng của chất xơ hòa tan và chất xơ không tan

13/08/2015 13:43

Chất xơ hòa tan và chất xơ không tan đều có tác dụng quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và giúp hệ tiêu hóa thêm...