Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Ngưng thở khi ngủ gây rối loạn cương dương?

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

16/07/2026 15:00

Nhiều người có thói quen tắt đèn, nằm trên giường lướt điện thoại trước khi đi ngủ mà...

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

15/07/2026 15:26

Mỗi khi con cháu quấy khóc, phản ứng đầu tiên của ông bà, cha mẹ là đưa điện thoại, máy...

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06

Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ SIDS - Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

03/08/2015 15:47

Tình trạng đột tử ở trẻ dưới 12 tháng tuổi không rõ nguyên nhân sau khi tiêm vaccine như trong thời gian vừa qua khiến nhiều gia đình có trẻ nhỏ hoang mang, không dám đưa con đi tiêm vaccine...

Khỏe đẹp 10 tuyệt chiêu lấy lại vòng 1 cân đối khi cho con bú

03/08/2015 15:42

Các bà mẹ khi cho con bú thường đau đầu và lo lắng vì vòng ngực trở nên quá khổ gây mất tự tin. Sau đây là 10 tuyệt chiêu giúp các mẹ có thể lấy lại vòng ngực cân đối, căng tròn như...

Khỏe đẹp Video: Tự làm đồ uống detox ngay tại nhà

03/08/2015 15:40

Đây là những loại đồ uống giải độc cơ thể (detox) có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt, sự kết hợp giữa thảo dược và trái cây họ cam chanh sẽ dần dần giúp bạn thanh lọc cơ thể và...

Dinh dưỡng Ăn đúng cách cho túi mật khỏe mạnh

03/08/2015 15:08

Cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh ở túi mật (sỏi mật, viêm túi mật, ung thư túi mật…) là áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và giữ cân nặng ổn định. Ai cũng...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

03/08/2015 15:06

Một số loại thực phẩm không chỉ làm tăng thể lực mà còn có thể giúp tâm trạng của bạn trở nên tích cực và vui vẻ hơn. Do vậy, nếu bạn đang buồn hoặc có tâm trạng không tốt, hãy...

Khỏe đẹp Video: Những con số đáng sợ về việc... ngồi!

03/08/2015 14:37

Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ...

Nội tiết 7 loại trái cây không dành cho người bệnh đái tháo đường

03/08/2015 14:33

Nhiều người bị mắc bệnh đái tháo đường chỉ dám ăn ít, thậm chí không ăn hoa quả chín ngọt vì sợ rằng trong đó có nhiều đường, sẽ gây tăng đường huyết. Tuy nhiên, chính sự...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết đánh tan mỡ thừa chỉ bằng bã cà phê

03/08/2015 14:32

Cà phê được xem là một trong những loại thức uống quen thuộc và được rất nhiều người ưa chuộng. Sau khi uống cà phê, thay vì bỏ bã cà phê đi, bạn có thể sử dụng nó để loại bỏ mỡ...

Khỏe đẹp 7 ngày hết bay sẹo mụn với tinh dầu tự nhiên

03/08/2015 13:20

Mụn sau khi "di dân" khỏi da thường để lại những vết sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin, đặc biệt ở trên mặt. Có nhiều bí quyết trị sẹo mụn giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn, trong...

Khỏe đẹp Những sai lầm nghiêm trọng cần bỏ khi gội đầu

03/08/2015 12:55

Có khi nào bạn tự hỏi tại sao sau mỗi lần đến salon gội đầu, tóc óng mượt rất đẹp nhưng sau một thời gian tự gội đầu, tóc mình ngày càng xấu đi? Gội đầu tưởng chừng rất đơn...