Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

14/01/2026 16:20

Trước làn sóng gia tăng của các bệnh mạn tính không lây (đái tháo đường, béo phì…), Mỹ...

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

14/01/2026 16:15

Nghiên cứu của Đại học Missouri (Mỹ) cho thấy vitamin C có thể giúp bảo vệ sức khỏe sinh...

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

14/01/2026 15:58

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Tình yêu thăng hoa giúp bạn giống thọ hơn

13/06/2015 17:31

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, sex là một trong những bí quyết cổ xưa để có bạn luôn có sức khỏe tốt, trẻ hơn tuổi và có tuổi thọ cao hơn.

Khỏe đẹp Bí quyết tạo không gian làm việc khỏe mạnh

13/06/2015 17:17

Những thay đổi nhỏ trong không gian làm việc có thể tạo ra sự khác biệt lớn về năng suất, niềm vui và sức khỏe của mỗi người, theo Yahoo.

Dinh dưỡng Những người nên tránh ăn mướp đắng

13/06/2015 17:07

Mướp đắng (khổ qua) là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt và chữa được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, loại quả này cũng có tác dụng phụ nguy hiểm đối với một số người.

Khỏe đẹp Những điều cần làm khi bị cháy nắng

13/06/2015 16:51

Ánh nắng gay gắt mùa hè dễ làm da ửng đỏ, bỏng, đau vì cháy nắng. Những lúc như thế, bạn có thể dùng những vật liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để chữa trị, làm dịu các vết phỏng...

Yêu trẻ Kịch bản không giả tưởng về "hàng rào chắn" của con

13/06/2015 16:48

Hệ miễn dịch được ví như “hàng rào chắn” trước những "kẻ ngoại xâm" như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm; Giúp sửa chữa các tế bào hư hỏng, phòng tránh ung thư... Đó là khi hệ...

Khỏe đẹp 10 tác dụng đặc hiệu của giấm rượu táo (P.2)

13/06/2015 16:47

Giấm rượu táo (ACV) đã được sử dụng từ những năm 400 trước Công nguyên. Hippocrates - cha đẻ của giấm rượu táo đã áp dụng ACV để điều trị cho nhiều bệnh nhân của ông. Dưới...

Dinh dưỡng Lợi hại khi giảm cân bằng rau cần tây

13/06/2015 16:29

Cần tây chứa nhiều chất xơ, đem lại cảm giác no mà không có nhiều calorie nên thích hợp cho việc giảm cân nhưng có thể làm đen sạm da do dễ hấp thụ ánh nắng.

Khỏe đẹp Đi bơi, tuyệt đối không được đeo kính áp tròng!

13/06/2015 16:26

Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên sử dụng kính áp tròng khi làm việc và hạn chế sử dụng khi ở nhà hoặc vào cuối tuần.

Khỏe đẹp Bài thuốc dân gian chữa say nắng mùa hè

13/06/2015 16:09

Say nắng, say nóng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, có thể gây đột quỵ nếu không xử trí kịp thời. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian đơn giản để phòng chống say nắng,...

Yêu trẻ Bạn biết gì về giấc ngủ REM?

12/06/2015 17:55

Khi chúng ta đặt lưng xuống ngủ thì trạng thái REM là "cái đích" cần phải đạt tới để có một giấc ngủ ngon thực sự. Chỉ những người nào đạt được trạng thái REM thường xảy...