Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00
Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...
5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39
Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...
Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27
Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...
Phơi nắng để xăm da: Đẹp, lạ và ĐỘC!
04/07/2015 09:52
Hiện nay, thế giới xuất hiện một trào lưu mới vô cùng kỳ dị: Giới trẻ đua nhau đăng những bức ảnh có hình xăm giả từ vết bỏng nắng.
Lý do nào khiến chị em ăn ít cũng tăng cân, béo bụng?
04/07/2015 07:18
Sau thời kỳ mãn kinh, cứ một năm, 1% cơ lại bị thay thế bằng mỡ. Mỡ không phân bố đều trên khắp cơ thể mà tập trung ở eo, quanh vùng bụng vừa khiến cơ thể mất cân đối vừa tăng nguy...
Bài tập yoga đơn giản giúp ngủ đã con mắt
03/07/2015 17:44
Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard (Mỹ) về chứng mất ngủ đã chỉ ra rằng, những người tập luyện yoga chỉ trong 8 tuần đã ngủ tốt và lâu hơn so với những người không...
Thực đơn detox, giảm cân cho 2 ngày cuối tuần
03/07/2015 17:18
Nghe nói về detox giảm cân đã nhiều nhưng mình lại khá sợ chế độ ăn uống khắt khe (chỉ được ăn trái cây và uống thật nhiều nước). Sau bao ngày nghiên cứu về detox khoa học của các...
Cách sơ cứu khi trẻ bị sặc cháo
03/07/2015 16:51
Sặc cháo khi ăn là một tai nạn dị vật đường thở hay gặp ở trẻ em. Nguyên nhân thường gặp là do mẹ hoặc người giữ trẻ cho trẻ ăn không đúng tư thế, do ép trẻ ăn khi trẻ đang khóc.
Chữa mụn nhọt như thế nào?
03/07/2015 16:32
Mụn nhọt xảy ra khi nang lông trên da bị nhiễm trùng bởi sự xâm hại của vi khuẩn. Bạn có thể điều trị nhọt tại nhà với một số loại thực phẩm có sẵn với tác dụng giảm đau và...
Viêm tai giữa khi đi bơi: Rất dễ mắc, không thể coi thường
03/07/2015 16:22
Theo các bác sỹ tại Bệnh viện Tai Mũi Họng, mỗi khi hè về số bệnh nhân bị các bệnh về tai do đi bơi lại tăng lên, nhất là trẻ em. Nguyên nhân là do, nước ở bể bơi không đảm bảo vệ...
4 cách đơn giản chống nóng tránh bệnh cho trẻ
03/07/2015 16:07
Với cái nóng có thể lên tới 40 độ C, không chăm sóc trẻ đúng cách, trẻ dễ bị ốm và nhiễm bệnh. Việc lựa chọn trang phục phù hợp, bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời, cung cấp đủ...