Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao da vẫn khô dù đã thoa kem dưỡng ẩm

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Vì sao da vẫn khô dù đã thoa kem dưỡng ẩm

21/12/2025 16:01

Da khô kéo dài dù đã dưỡng ẩm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như thành phần mỹ...

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

21/12/2025 11:10

Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3...

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

20/12/2025 19:37

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bơm ngực bằng mỡ tự thân: Liệu có an toàn?

06/06/2015 12:24

Sau khi bơm mỡ tự thân, chị em sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi của vòng ngực. Tuy nhiên phương pháp này có an toàn hay chỉ là sự lừa dối vì hạn sử dụng rất ngắn?

Món ngon - Nhà hàng 15 món ăn lạnh tuyệt hảo cho ngày nóng bức (P1)

06/06/2015 12:11

Mùa hè oi bức khiến bạn "ngại" cả việc nấu nướng, ăn uống? Có lẽ các món ăn lạnh dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại và "xắn tay áo" vào bếp để làm ngay cho cả nhà ăn.

Món ngon - Nhà hàng Công thức salad thịt gà ít béo cho người ăn kiêng

06/06/2015 12:01

Trong những ngày hè nóng bức, cơ thể thường "bài trừ" các món ăn chiên, xào ngấy mỡ. Hãy "nuông chiều" cơ thể bằng món salad thịt gà ít béo này nhé!

Khỏe đẹp 5 thói quen của chị em khiến vòng ngực chảy sệ

06/06/2015 11:55

Nếu không muốn phải tính đến chuyện "đi nâng" hay kéo căng da ngực lúc xế chiều, chị em tốt nhất nên từ bỏ 5 thói quen có hại cho vòng một dưới đây từ sớm:

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống giúp trẻ lâu

06/06/2015 11:46

Bạn có thể trì hoãn tiến trình lão hóa trong cơ thể bằng cách thực hiện theo một chế độ ăn uống đơn giản sau.

Khỏe đẹp Chống lão hoá da theo cách của chuyên gia

06/06/2015 11:42

Có một làn da láng mịn, rạng rỡ là ước muốn của hầu hết phụ nữ trên toàn thế giới. Để có được làn da tuyệt vời ấy, bạn nên chống lão hóa da bằng các loại thực phẩm dưới...

Răng hàm mặt 10 cách làm trắng răng đơn giản không ngờ

06/06/2015 11:27

Dù không có tiền tới nha khoa làm trắng răng hàng tháng, bạn vẫn có thể có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe bằng những cách đơn giản dưới đây.

Khỏe đẹp Video: Đồ uống giúp bạn "tạm biệt" chứng mất ngủ

06/06/2015 11:26

Người mắc bệnh thường thấy khó ngủ, ngủ không sâu, dậy sớm... Thiếu ngủ dẫn đến trí nhớ kém, thiếu tập trung, người bệnh dễ cáu gắt, đầu óc nổi loạn.

Khỏe đẹp Eo thon với 6 môn thể thao năng động ngày hè

06/06/2015 11:21

Lắc vòng, chèo thuyền hay bơi lội... đều là những môn thể thao giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh, đồng thời, nó cũng giúp bạn có một thân hình cân đối và hấp dẫn.

Khỏe đẹp Thải độc toàn bộ cơ thể bằng thảo dược

06/06/2015 11:08

Thải độc là quá trình "lau chùi" và "dọn dẹp" các thành phần không có lợi được tích tụ trong cơ thể qua đồ ăn, thức uống và môi trường xung quanh. Thực hiện thải độc để giúp bạn...