Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

Trổ tài làm thịt xiên nướng với nồi chiên không dầu

9 loại thảo mộc quen thuộc giúp hạ huyết áp hiệu quả

Mẹo kiểm soát huyết áp mùa nắng nóng

Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

15/07/2025 18:00

Không chỉ là món ăn vặt ưa thích của nhiều người, mận khô còn được chứng minh có tác...

Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

15/07/2025 17:45

Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách...

Trổ tài làm thịt xiên nướng với nồi chiên không dầu

15/07/2025 17:30

Sử dụng nồi chiên không dầu, bạn có thể chế biến món thịt bò xiên nướng mềm mọng,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những người nên kiêng ăn cà chua

26/04/2015 14:25

Dù là thực phẩm khá thân thiện nhưng cà chua vẫn khó gần với một số đối tượng dưới đây.

Dinh dưỡng Nước tăng lực - nguyên nhân gây thiếu sắt trầm trọng ở phụ nữ

26/04/2015 14:25

Ngày càng nhiều các cô gái trẻ bị thiếu sắt, nguyên nhân bắt nguồn từ việc họ tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực, các chuyên gia cảnh báo.

Sung mãn "Yêu" nhiều có gây hại?

26/04/2015 14:25

Ở lứa tuổi đôi mươi, khả năng tình dục tràn trề nên nhiều bạn trẻ đã không kiềm chế dục vọng bản thân, có thể “yêu” vài lần trong một đêm mà không biết rằng việc “yêu”...

Sung mãn Thiếu ngủ làm giảm chất lượng tinh binh

26/04/2015 14:23

Nếu các quý ông thường có thói quen “bỏ qua” giấc ngủ, quầng thâm mắt là điều cuối cùng các chàng nên lo lắng đến.

Khỏe đẹp 7 mẹo làm đẹp bằng đá lạnh

26/04/2015 14:20

Ngoài việc giúp uống đủ nước trong những ngày hè nóng nực và qua đó nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên trong cơ thể, bạn còn có thể dùng những viên đá trong tủ lạnh, cùng với một chút sáng...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng

26/04/2015 14:18

Theo Health, nếu như bạn chọn đúng những loại thực phẩm có khả năng tiêu diệt mỡ thừa, lượng calo giảm đi một ngày có thể lên tới 300 calo.

Dinh dưỡng Quả sung "chặn" đái tháo đường, ung thư

26/04/2015 14:00

Là một loại quả quen thuộc của nông thôn Việt Nam, sung thường biết đến như một cây có trái để ăn vặt hoặc cây làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết sung có những tác dụng...

Khỏe đẹp Du lịch mà vẫn khỏe - Chuyện không hề khó!

26/04/2015 13:36

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 là thời gian lý tưởng cho một chuyến đi du lịch. Tuy nhiên làm sao để bạn và gia đình có một kỳ nghỉ khoa học, đảm bảo sức khỏe. Hãy tham khảo những lời khuyên...

Khỏe đẹp 9 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn thao thức về đêm

26/04/2015 13:25

Chế độ ăn uống bừa bãi, stress lo âu triền miên, lười chơi thể thao, ngủ sai tư thế... là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn không tài nào ngủ ngon được. Hãy cùng tìm hiểu...