Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Một vài lời khuyên giúp chăm sóc người bị run chân tay tại nhà hiệu quả

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Một vài lời khuyên giúp chăm sóc người bị run chân tay tại nhà hiệu quả

10/11/2025 11:50

Run tay chân là tình trạng rối loạn vận động không tự chủ, gây ra những chuyển động cơ có...

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

10/11/2025 11:28

Thay vì phụ thuộc vào cà phê, hãy đầu tư vào giấc ngủ chất lượng và lối sống khoa học...

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12

Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thai phụ nên tập Yoga trước khi sinh

28/05/2015 08:53

Yoga trước khi sinh là một môn hoạt động thể chất rất phù hợp cho thai phụ do có cường độ tập nhẹ và trung bình nhưng cũng mang đến nhiều lợi ích tích cực về sức khỏe.

Sung mãn Bỗng dưng… thèm chồng

28/05/2015 08:00

Hồi xuân là hiện tượng phổ biến ở người phụ nữ trước khi quá trình lão hóa xảy ra. Khi bước vào thời kỳ hồi xuân, người phụ nữ cảm thấy tinh thần phấn chấn, ham muốn tình dục...

Khỏe đẹp Chữa chóng mặt hiệu quả với thực phẩm sẵn có trong nhà

27/05/2015 17:26

Chóng mặt là cảm giác đau đầu nhẹ và mất cân bằng mà ai cũng có thể gặp phải trong đời. Có khoảng 5% dân số Việt Nam thường xuyên bị chóng mặt. Đây là triệu chứng của nhiều bệnh,...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ từ sầu riêng

27/05/2015 17:24

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, mùi vị rất đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có tác dụng phòng và chữa nhiều loại bệnh rất tốt.

Sung mãn 'Tinh binh' khoẻ nhất khi nào?

27/05/2015 17:15

Khoa học vừa khám phá ra rằng quá trình xuất tinh được chia làm 3 giai đoạn (chứ không phải chỉ là 1 giai đoạn như nhiều người vẫn nghĩ), và giai đoạn giữa là giai đoạn tinh binh khỏe...

Khỏe đẹp Sự thật nước đun sôi để nguội gây ung thư?

27/05/2015 17:15

Thời gian vừa qua, nhiều người truyền tai nhau về việc uống nước đun sôi để nguội có thể gây ung thư. Thực hư việc này thế nào?

Tim mạch Đột quỵ não: Bệnh không loại trừ ai

27/05/2015 17:02

Thỉnh thoảng, bạn vẫn nghe tin một ai đó đột ngột tử vong chỉ sau một cơn khó thở hoặc qua đời không ai hay biết trong khoảng thời gian ngắn đến khó tin. Phần lớn đều có nguyên nhân...

Khỏe đẹp Đổ mồ hôi nhiều nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ?

27/05/2015 16:23

Đổ mồ hôi nhiều khiến bạn bị mất nước, mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả. Nhất là khi trời nắng nóng, người bị ra quá nhiều mồ hôi cần thường xuyên "nạp" lại lượng nước...