Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

10 dấu hiệu trẻ có kiểu gắn bó an toàn

3 tháng đầu đời: Giai đoạn vàng cha mẹ chớ bỏ lỡ!

Tuổi vị thành niên: Tuổi nổi loạn

06/10/2026 11:08

Tuổi vị thành niên là giai đoạn trẻ có nhiều thay đổi về tâm lý, cảm xúc và các mối quan...

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

06/10/2026 11:13

Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng...

Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

06/10/2026 10:55

Cà phê hiện có thể coi là thức uống phổ biến trên toàn thế giới và người ta có thể uống...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Tắt wifi trước khi đi ngủ nếu không muốn làm hại con bạn

06/08/2015 10:09

Khuyến cáo, không nên cho trẻ ngồi gần cột phát wifi trong phạm vi 1m, tắt thiết bị phát wifi trước khi đi ngủ. Các nhà khoa học cảnh báo, sóng wifi có hại đến sức khoẻ con người, đặc...

Khỏe đẹp Khỏe đẹp với dâu tây

06/08/2015 10:08

Dâu tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống lão hóa, ngừa ung thư và đẩy lùi các bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Tự làm kem tẩy da chết cho môi sáng hồng với 5 bước đơn giản

06/08/2015 10:08

Thay vì bỏ thật nhiều tiền để mua kem tẩy da chết cho đôi môi khô nứt nẻ, tại sao bạn không thử tự làm ở nhà, với những nguyên liệu thật đơn giản nhỉ? Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm...

Khỏe đẹp Mặc quần lót quá chật nguy hiểm khôn lường

06/08/2015 10:06

Mặc đồ lót quá chật không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới mà còn có thể khiến các chị em phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm âm đạo,...

Dinh dưỡng Ăn đồ chay mà vẫn đủ protein

06/08/2015 10:02

Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tiêu thụ 10 thực phẩm dưới đây, bạn vẫn có thể ăn chay trường mà không sợ thiếu chất.

Khỏe đẹp Thực phẩm không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh

06/08/2015 09:51

Da không chỉ là cơ quan bảo vệ các bộ phận bên trong cơ thể, nó còn là thước đo vẻ đẹp của một con người. Để thúc đẩy một làn da đẹp như mơ ước, bạn có thể bổ sung một số loại...

Khỏe đẹp Giảm triệu chứng mãn kinh với các giải pháp tự nhiên

06/08/2015 09:00

Mãn kinh được định nghĩa là thời điểm kinh nguyệt đã chấm dứt hoàn toàn, độ tuổi mãn kinh trung bình là 51. Điều này có nghĩa là nếu một người phụ nữ sống được đến 80 tuổi thì...

Khỏe đẹp Những lầm tưởng về tập thể dục khi mang thai

05/08/2015 22:32

Tập thể dục khi mang thai đem đến rất nhiều lợi ích, từ giảm nguy cơ biến chứng sản khoa cho tới thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của em bé. Tập thể dục còn giúp bà bầu chuẩn bị thể...