7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....
Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24
Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...
Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55
Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...
Rong biển: Thực phẩm lý tưởng dành cho bà bầu
08/07/2015 11:28
Rong biển là thức ăn giàu dưỡng chất, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Cùng Health+ tìm hiểu về loại thực phẩm lý tưởng này nhé!
Detox bằng... rau
08/07/2015 11:09
Trong máu của người luôn chứa một lượng chất độc nhất định cùng với một lượng cholesterol gây hại nhưng đừng lo lắng vì, ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết...
Infographic: Bạn có thể kể tên bao nhiêu loại pho mát nổi tiếng? (P2)
08/07/2015 11:05
Ngày nay, Hiệp hội pho mát Anh ước tính có trên 700 loại pho mát khác nhau ở nước này, Pháp có 400 loại pho mát nổi tiếng và Ý cũng vậy. Ngoài ra, còn rất nhiều loại pho mát nổi tiếng khác...
Đối phó với thay đổi tâm lý khi mang thai
08/07/2015 11:03
Khi mang thai, tâm lý bà bầu có rất nhiều thay đổi. Đa số phụ nữ khi làm mẹ sẽ không lường trước được những bất ổn tâm lý diễn ra trong suốt thai kỳ. Vậy bà bầu cần làm gì đê đối...
Báo hiếu cha mẹ - đơn giản chỉ cần về thăm!
08/07/2015 10:42
"Thời gian của mình còn dài, nhưng của mẹ cha thì đang ngắn lại. Mình ngày ngày làm việc cật lực, hăng say mong đến ngày thành tài báo hiếu mẹ cha nhưng lại không biết rằng, có thể mình...
Đẹp toàn diện nhờ hạt sen
08/07/2015 09:17
Hạt sen là một trong những dược liệu tự nhiên quý, vừa có thể làm nguyên liệu chế biến thức ăn, vừa là một vị thuốc dân gian.
Làm gì để phòng ngừa chấn thương thể thao cho trẻ?
07/07/2015 17:38
Hỏi: Con trai tôi đang học lớp 5 và đang tham gia đội bóng đá của trường. Tuy nhiên, hôm nào cháu đi đá bóng về cũng bị thương, không đau tay thì xước đầu gối, nặng nhất có lần bị giãn...
5 tác hại khi dùng dung dịch rửa tay khô
07/07/2015 16:49
Dung dịch rửa tay khô là một sản phẩm được nhiều người tiêu dùng lựa chọn vì tính tiện lợi của nó. Tuy nhiên, nếu sử dụng thường xuyên, dung dịch này có thể ảnh hưởng trực...