Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Liệu pháp để tăng thỏa mãn tình dục (P.2)

06/06/2015 09:51

Mức độ testosterone trong máu là yếu tố quyết định khả năng cương dương vật, sự dẻo dai và thỏa mản khoái cảm trong “chuyện ấy”. Dưới đây là các biện pháp đơn giản còn lại...

Sung mãn Liệu pháp để tăng thỏa mãn tình dục (P.1)

06/06/2015 09:40

Testosterone là một hormone được sản xuất trong tinh hoàn và tuyến thượng thận. Testosterone được biết đến với chức năng chính là quyết định khả năng tình dục và sinh sản. Nồng...

Yêu trẻ Nhận biết rối loạn tiêu hóa ở trẻ

06/06/2015 08:48

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng bất thường về chức năng dạ dày và rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Việc nhận biết các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa sẽ giúp các bậc phụ huynh phát...

Khỏe đẹp “Mổ xẻ” lão hóa để ngăn chặn kịp thời

05/06/2015 17:56

Lão hóa là kẻ thù không hẹn mà gặp, không đợi mà đến, khiến bao người phải đau đầu tìm cách ngăn chặn và kìm hãm để có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình.

Khỏe đẹp Người ra nhiều mồ hôi có sức khoẻ yếu?

05/06/2015 16:50

Ra mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng người ra nhiều mồ hôi ngay cả khi không có chút vận động nào kèm theo triệu chứng lạ bạn cần đi kiểm tra ngay.

Sung mãn Rũ bỏ những điều vớ vẩn để "chuyện ấy" thú vị

05/06/2015 16:46

Trong cuộc sống hàng ngày có vô số điều ảnh hưởng đến "chuyện ấy", nhưng nếu chúng ta biết rũ bỏ một số điều nhỏ nhặt dưới đây thì cuộc sống lứa đôi sẽ ngập tràn hạnh...

Khỏe đẹp Bổ sung protein thế nào cho đúng khi tập luyện?

05/06/2015 16:34

Chúng ta đều biết protein giúp xây dựng các khối cơ bắp, đặc biệt là khi chúng được tiêu thụ ngay sau khi tập thể hình. Tuy nhiên, không phải ai cũng cung cấp đúng lượng protein cần thiết...

Chăm già Người cao tuổi vận động như thế nào?

05/06/2015 16:21

Chế độ vận động ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu vận động sai cách sẽ khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn. Vậy người cao tuổi nên...