7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....
Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24
Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...
Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55
Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...
Đánh bay căng thẳng trong 60 giây
03/07/2015 15:20
Bạn đang đau đầu với khối lượng lớn công việc chồng chất? Vậy hãy dành một phút trong lịch làm việc dày đặc để thử những cách giúp giảm đau đầu như sau:
Ngừa ung thư bằng trái cây
03/07/2015 15:15
Theo các chuyên gia, khoảng 35% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố dinh dưỡng. Để phòng ngừa ung thư, cần dùng những loại thực phẩm giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi nguy cơ...
Ngăn ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ không dùng kháng sinh
03/07/2015 15:03
Thời tiết thay đổi khiến trẻ mắc viêm đường hô hấp trên tăng cao. Nhiều trẻ phải tái khám ở phòng khám nhi hoặc phải nhập viện vì những biến chứng của bệnh viêm đường hô hấp...
Đồ ăn nhà hàng khiến bạn... nhanh chết hơn!
03/07/2015 14:56
Đồ ăn ở nhà hàng nhìn có vẻ ngon lành, nhưng lại chứa chất béo và muối vượt ngưỡng giới hạn cho phép. Điều này tất nhiên sẽ khiến bạn tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc thêm nhiều...
Video: Đo bản lĩnh phòng the qua ngón áp út
03/07/2015 14:40
Nhìn chiều dài ngón áp út của chàng bạn có thể đoán được chàng có mạnh mẽ trên giường hay không. Bạn không tin ư? Hãy xem video dưới đây nhé!
4 loại nước không nên uống khi thời tiết nắng nóng
03/07/2015 14:27
Giải nhiệt không đúng cách trong thời tiết nắng nóng có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.
Trẻ em cũng có thể bị run vô căn
03/07/2015 14:00
Run vô căn là một bệnh lý thần kinh thường gặp ở người trên 60 tuổi. Tuy nhiên, có khoảng 4,6 – 5,3% trẻ em cũng bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng...
Những sai lầm kinh điển khi hạ sốt cho trẻ
03/07/2015 13:41
Sốt cao khiến trẻ rét run... nhưng lại đắp chăn ấm, hạ nhiệt bằng đá lạnh, lạm dụng vào thuốc, hạ nhiệt thật nhanh... là những sai lầm kinh điển của nhiều bà mẹ Việt trong việc...