Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Chữa ho cho bé theo 9 cách không còn gì dễ hơn!

16/07/2015 10:06

Việc điều trị ho cho trẻ không đơn giản như điều trị với người lớn. Cha mẹ có thể tham khảo những cách trị ho tự nhiên như dưới đây để áp dụng cho con mình trong trường hợp con...

Sung mãn Điểm G sung sướng: Sự thật hay hư cấu?

16/07/2015 09:42

Nhiều người tin rằng điểm G thực sự tồn tại, tuy nhiên, các bằng chứng khoa học từ trước đến nay lại khẳng định nó thực ra chỉ là một giai thoại.

Chăm già Người cao tuổi đi bước nữa: Khi trái tim không già

16/07/2015 08:56

Người già cô đơn rất cần có một người bạn khác giới cùng thế hệ để có thể yêu thương, chăm lo cho nhau lúc trái gió trở trời. Mong ước giản đơn vậy nhưng thực tế con cháu không...

Khỏe đẹp Những sự thật thú vị về nếp nhăn

15/07/2015 17:12

Da thiếu nước sẽ khô sần, thiếu collagen dễ bị chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Mà da nhăn lại khiến khuôn mặt trông già nua và mệt mỏi. Làm thế nào để ngăn...

Khỏe đẹp Thực phẩm trị tiêu chảy

15/07/2015 17:10

Tiêu chảy làm cho cơ thể mệt mỏi khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiêu chảy như do ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, dùng nguồn nước bị ô nhiễm......

Khỏe đẹp Video: 8 cách đơn giản để trở nên khỏe mạnh

15/07/2015 16:44

Từ bỏ các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh... Hạn chế ăn đồ ngọt và tăng cường ăn các loại hoa quả và rau xanh là những cách đơn giản để bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

15/07/2015 16:36

Ngủ trưa, dù chỉ kéo dài từ 15 - 20 phút có thể giúp những người làm việc căng thẳng ở văn phòng hoàn thành tốt công việc của mình bởi giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng nó thực sự tốt cho...

Yêu trẻ Massage đơn giản giúp bé tiêu hóa tốt

15/07/2015 15:59

Massage không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, chống táo bón, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa của bé. Điều này cũng giúp bố mẹ gắn kết tình cảm...

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.2)

15/07/2015 15:36

Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy được nhiều mẹ ưa chuộng vì những lợi ích đặc biệt của nó so với phương pháp ăn dặm truyền thống. Tuy nhiên, áp dụng sai phương pháp này, vô tình mẹ...

Dinh dưỡng 7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

15/07/2015 15:16

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.