Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Mối liên hệ giữa loãng xương và bệnh Alzheimer

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

16/04/2026 08:44

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có...

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

15/04/2026 16:40

Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 trò chơi "kinh điển" mọi em bé sơ sinh đều thích

15/05/2015 17:53

Có rất nhiều trò chơi giúp kết nối mẹ và bé tốt hơn, chẳng hạn như trò chơi ú òa, trò nhún nhảy...

Khỏe đẹp Những loại cây cảnh có độc

15/05/2015 17:51

Đỗ quyên, loa kèn Arum, thiên điểu, thơm ổi, trầu bà tay phật, ngoắt nghẻo là những cây cảnh được khuyến cáo hạn chế hoặc thận trọng khi trồng trong nhà.

Dinh dưỡng Mẹo chọn dưa ngon không lo ngộ độc

15/05/2015 17:32

Không ít người vẫn thường rỉ tai nhau rằng đừng nên ăn dưa bở, dưa lê vì đây đều là những loại quả hay bị phun thuốc sâu, dễ bị ngộ độc. Thực tế, số trường hợp ngộ độc vì...

Khỏe đẹp Ca sỹ Hải Băng chia sẻ bí quyết giảm cân khoa học

15/05/2015 17:23

Mới đây, hình ảnh mới của Hải Băng trong bộ ảnh bikini đã nhận được không ít lời khen ngợi từ đồng nghiệp và người hâm mộ, bởi vóc dáng thon thả và gợi cảm của cô.

Khỏe đẹp Nguy hiểm khi uống thuốc làm trắng da

15/05/2015 17:04

Uống thuốc để làm trắng da, không ít người đã bỏ ra khá nhiều tiền nhưng không mua được điều họ muốn mà lại mang về nỗi lo.

Chăm già Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

15/05/2015 17:02

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm.

Yêu trẻ 4 cách dùng sai khiến men vi sinh không có tác dụng

15/05/2015 16:53

Lợi ích của men vi sinh được nhiều người biết đến nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng để đạt hiệu quả mong muốn. Dưới đây là những cách dùng sai lầm nhiều người mắc.

Dinh dưỡng Cách chọn chuối ngon, không ngâm hóa chất

15/05/2015 16:30

Chuối là trái cây rất bổ dưỡng, hội tụ đầy đủ thành phần, chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 4 loại thực phẩm phòng tăng cân khi "có tuổi"

15/05/2015 16:13

Khi bước vào độ tuổi trung niên, con người sẽ dễ tăng cân hơn. Một nghiên cứu từ trường Đại học Friedman gần đây đã phát hiện ra rằng thịt đỏ chế biến, đường tinh chế, bột...

Khỏe đẹp "Bảo dưỡng" hệ miễn dịch

15/05/2015 16:04

Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn...