Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đau đớn tiết lộ bạn đã làm gì đêm qua

13/05/2015 09:59

Một nghiên cứu mới của Viện Y tế Công cộng tại Bergen, Na Uy cho biết, những người đang phải đấu tranh với chứng mất ngủ hoặc các vấn đề rối loạn giấc ngủ có xu hướng chịu đau...

Xã hội Sinh viên KTX Mỹ Đình II khốn khổ vì rệp giường

13/05/2015 09:46

Theo phản ánh của sinh viên tại ký túc xá (KTX) Mỹ Đình II (Nam Từ Liêm, Hà Nội), nhiều ngày gần đây, họ bị một loại côn trùng lạ đốt kể cả đêm lẫn ngày.

Dinh dưỡng Nhóm thực phẩm ăn uống khuya tuyệt đối phải tránh xa (P.2)

13/05/2015 09:42

Tiếp tục với nhóm thực phẩm ăn uống khuya, 4 loại thực phẩm còn lại dưới đây cũng tuyệt đối không nên lựa chọn do chúng chứa nhiều calorie khiến bạn dễ tăng cân, hệ thống tiêu...

Khỏe đẹp Video: 5 loại nước quả cho làn da sáng và sạch đẹp

13/05/2015 09:33

Một làn da sáng đẹp là niềm mong ước của phái đẹp. Hãy cố gắng bổ sung và thường xuyên sử dụng các loại nước hoa quả dưới đây để có một làn da sáng đẹp và khỏe mạnh nhé.

Ung thư Cuộc chiến chống ung thư của cựu phóng viên truyền hình

13/05/2015 09:16

Một phóng viên tin tức đã nghỉ hưu của truyền hình Mỹ chia sẻ về cuộc chiến của cô với căn bệnh ung thư phổi.

Bệnh lây nhiễm Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống bệnh tay chân miệng

13/05/2015 08:58

Để tích cực phòng chống, giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh tay chân miệng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em, ngày 12/5, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo người dân...

Khỏe đẹp Trẻ hóa từ A đến Z nhờ nội tiết tố nữ

12/05/2015 17:51

GS.TS.BS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen được ví như “nhựa sống” của phụ nữ. Thiếu hụt nội...

Khỏe đẹp Giải pháp nào cho sắc đẹp bị phai nhạt ở tuổi mãn kinh?

12/05/2015 17:40

Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy sự xuống sắc của cơ thể mà nổi bật chính là làn da, mái tóc. Mặc dù bạn không thể chống lại quá trình lão hóa của tự...

Khỏe đẹp Những bài tập giúp mẹ phục hồi ngay sau sinh mổ

12/05/2015 17:38

Sau sinh mổ khoảng 2 - 3 tháng là các mẹ đã có thể tập luyện thể thao để sức khỏe nhanh phục hồi và lấy lại vóc dáng.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi

12/05/2015 17:34

Ung thư phổi là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Tiếp xúc với thuốc lá, amiang và không khí ô nhiễm đều là những nguyên nhân có thể gây nên căn bệnh này.