Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con trai

Ưu điểm của bài tập bodyweight

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

07/02/2026 20:36

Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng...

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

07/02/2026 10:32

Ức gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trong chế độ ăn của người cần tăng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách tập thể dục phù hợp với chu kỳ kinh nguyệt

02/05/2015 12:55

Kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thực phẩm ăn, lối sống, thay đổi nội tiết và cả thói quen tập thể dục của bạn.

Yêu trẻ Những thực phẩm kìm hãm chiều cao của trẻ

02/05/2015 12:21

Các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cung cấp cho bé quá nhiều calo, dễ dẫn đến bệnh béo phì và hạn chế sự phát triển của các tế bào thần kinh, đó cũng là nguyên nhân kìm hãm sự phát triển...

Khỏe đẹp Cách ăn dưa cà muối an toàn

02/05/2015 11:28

Không thể phủ nhận món dưa cà muối giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Nhưng mua không đúng chỗ, dùng không đúng cách thì bạn sẽ gặp hại lớn.

Sung mãn Lý do nàng lẩn trốn "chuyện ấy"?

02/05/2015 11:19

Chuyện ái ân vốn là một trong những ham muốn cuồng nhiệt của loài người. Nhưng thực tế, không ít người, nhất là phái nữ lại có những lúc chỉ thích trốn chạy khỏi chuyện này mà...

Khỏe đẹp 4 công dụng bất ngờ của lô hội

02/05/2015 11:14

Lô hội còn có nhiều tên gọi khác như nha đam, long tu, du thông, tượng tỵ thảo, la vi hoa, long miệt thảo, lưỡi hổ... chứa nhiều vitamin như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như calci, natri,...

Khỏe đẹp 40% người bị trĩ không cần dùng thuốc

02/05/2015 10:36

Căn bệnh phổ biến này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vẫn khỏi mà không cần dùng thuốc bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Khỏe đẹp Uống nước vối không đúng cách, tai họa khôn lường

02/05/2015 10:23

Nước ối rất mát và lành, thế nhưng đã có những người bị hạ huyết áp, choáng váng, cồn cào vì thứ đồ uống này.

Yêu trẻ Những loại quả nào thực sự tốt cho trẻ em?

02/05/2015 10:12

Trái cây vốn dĩ là nguồn thực phẩm rất tốt, tuy nhiên trẻ em và người lớn có nhu cầu và đặc điểm sinh học khác nhau nên không phải loại quả nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Dựa...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Teo tinh hoàn, có còn cơ hội làm cha?

02/05/2015 10:03

Hỏi: Năm 26 tuổi, em bị mắc quai bị và biến chứng dẫn tới teo tinh hoàn 2 bên. Em đã lấy vợ nhưng chưa có con. Bác sỹ cho em hỏi liệu em còn cơ hội làm cha không? Khả năng điều trị để có...

Khỏe đẹp Top 5 thực phẩm là kẻ thù của làn da bạn

02/05/2015 09:46

Nếu bạn muốn có một làn da đẹp rạng rỡ, hãy từ bỏ hoặc hạn chế tối da những loại thực phẩm chế biến sẵn, caffein, đường, thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ đóng gói.