Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

04/06/2026 14:06

Một số món ăn yêu thích hàng ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước, khiến...

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

04/06/2026 11:12

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine)...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 'Tinh binh' khoẻ nhất khi nào?

27/05/2015 17:15

Khoa học vừa khám phá ra rằng quá trình xuất tinh được chia làm 3 giai đoạn (chứ không phải chỉ là 1 giai đoạn như nhiều người vẫn nghĩ), và giai đoạn giữa là giai đoạn tinh binh khỏe...

Khỏe đẹp Sự thật nước đun sôi để nguội gây ung thư?

27/05/2015 17:15

Thời gian vừa qua, nhiều người truyền tai nhau về việc uống nước đun sôi để nguội có thể gây ung thư. Thực hư việc này thế nào?

Tim mạch Đột quỵ não: Bệnh không loại trừ ai

27/05/2015 17:02

Thỉnh thoảng, bạn vẫn nghe tin một ai đó đột ngột tử vong chỉ sau một cơn khó thở hoặc qua đời không ai hay biết trong khoảng thời gian ngắn đến khó tin. Phần lớn đều có nguyên nhân...

Khỏe đẹp Đổ mồ hôi nhiều nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ?

27/05/2015 16:23

Đổ mồ hôi nhiều khiến bạn bị mất nước, mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả. Nhất là khi trời nắng nóng, người bị ra quá nhiều mồ hôi cần thường xuyên "nạp" lại lượng nước...

Sung mãn Vì sao "cô bé" khô hạn dù vẫn ham muốn ái ân?

27/05/2015 15:44

Khô âm đạo – bệnh tế nhị, ít được đề cập nhưng lại có ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục và tổ ấm của chị em.

Khỏe đẹp 10 nhóm thực phẩm bổ máu cực tốt cho phụ nữ

27/05/2015 15:10

Thiếu máu do thiếu sắt là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ. Vì vậy, chị em nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu sắt sau đây.

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn làm "kem" chữa trị cháy nắng tại nhà

27/05/2015 14:53

Hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp dưới đây để chăm sóc cho làn da bị cháy nắng nhé.

Dinh dưỡng Rau cải xoong – Khắc tinh của bệnh ung thư

27/05/2015 14:49

Các nghiên cứu cho thấy rau cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư đại tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.

Chăm già Một ly rượu cũng ảnh hưởng xấu đến trái tim

27/05/2015 14:37

Ở những phụ nữ cao tuổi, chỉ cần uống một ly rượu mỗi ngày cũng có thể làm tổn hại đến trái tim, các chuyên gia thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cảnh báo.

Khỏe đẹp Thuốc giảm cân mới làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo

27/05/2015 14:32

Các nhà khoa học Đức vừa nghiên cứu thành công một loại thuốc giảm cân mới có khả năng đốt cháy chất béo, hứa hẹn là một phương pháp giúp giảm béo nhanh chóng.