Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Cải thiện giấc ngủ người cao tuổi bằng nước anh đào ép

16/05/2015 17:07

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, chỉ cần uống một cốc nước ép anh đào mỗi ngày có thể giúp cho những người cao tuổi cải thiện được giấc...

Dinh dưỡng Những người không nên ăn đậu xanh, đậu tương, đậu đen

16/05/2015 16:53

Người già, trẻ em và những người bị đau dạ dày, tụy yếu và lạnh không nên ăn nhiều chè đậu xanh.

Dinh dưỡng Những thói quen khi ăn uống dễ dẫn tới đột tử cần tránh xa

16/05/2015 16:52

Phân tích những nguyên nhân gây đột tử thì thấy phần nhiều là do các bệnh về tim mạch. Điều đáng chú ý những người có nguy cơ gây đột tử phần nhiều là người đã hoặc đang bị...

Sung mãn "Chuyện ấy" nhiều không hẳn đã hạnh phúc

16/05/2015 16:49

Nếu bạn nghĩ rằng sex sẽ giúp bạn thấy thỏa mãn và hạnh phúc thì bạn đã lầm. Theo một nghiên cứu mới, quan hệ tình dục nhiều không hề giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Yêu trẻ Đột quỵ ở trẻ em nguy hiểm hơn người lớn

16/05/2015 11:02

Khi nhắc đến đột quỵ, người ta thường nghĩ đến người già nhưng có lẽ người ta không biết rằng đột quỵ cũng là nguyên nhân tử vong ở trẻ, thậm chí, đột quỵ ở trẻ còn có thể...

Yêu trẻ Những sai lầm thường gặp khi chăm trẻ sơ sinh

16/05/2015 10:49

Lần đầu nuôi con, một số bà mẹ trẻ thường nghe theo những chỉ dẫn của người lớn tuổi, nhưng những kinh nghiệm này không phải khi nào cũng đúng. Dưới đây là một số sai lầm khi chăm...

Sung mãn Video: 5 điều đàn ông nên biết về cơ thể của họ

16/05/2015 10:48

Tại sao “cậu nhỏ” thường “chào cờ” vào buổi sáng? Tại sao “cậu nhỏ” lại bị lệch sang một bên?... là những thắc mắc thường gặp của nam giới về cơ thể của mình. Hãy...

Khỏe đẹp Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

16/05/2015 10:43

Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trưa dường như không được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, các danh nhân như Bill Clinton, Brahms, Napoleon, Leona de Vinci... đều cho rằng giấc ngủ trưa...

Dinh dưỡng Để hết bị tiêu chảy mỗi khi uống sữa

16/05/2015 09:40

Mong muốn bổ sung calci, chất đạm và nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể từ sữa, nhưng không ít người gặp phải rắc rối khi thường xuyên bị đầy hơi, tiêu chảy vì sữa.

Chăm già Mỹ: Gần 25% dân số là người già neo đơn

16/05/2015 08:57

Do dân số Mỹ ngày càng già hóa và nhóm người không lập gia đình ngày càng đông, gần 25% dân số Mỹ trên 65 tuổi hiện có nguy cơ thành những người già neo đơn.