Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

22/06/2026 15:17

Táo bón thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và thói quen ít...

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

22/06/2026 15:00

Acid béo omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa các tình trạng bệnh lý liên quan đến...

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

22/06/2026 10:09

Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Sex nguy hiểm với phụ nữ bị huyết áp thấp

01/06/2015 09:30

Huyết áp thấp (HAT) gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều phụ nữ, trong đó có tình dục. Nhiều phụ nữ bị huyết áp thấp luôn cảm thấy mệt mỏi và không mặn mà với...

Khỏe đẹp Những ai không nên dùng sâm?

01/06/2015 09:19

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm đến sâm nguyên củ, từ rượu sâm đến nhiều loại thuốc chứa sâm… Điều người tiêu dùng nên quan tâm là sâm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ nhỏ bị mất ngủ thì phải làm sao?

01/06/2015 08:57

Trẻ em có thời gian ngủ nhiều hơn người lớn, trẻ 8 tuổi thường ngủ khoảng 9 - 10 giờ mỗi ngày.

Dinh dưỡng Những bộ đôi thực phẩm "sinh ra là để cho nhau"

31/05/2015 17:25

Nhiều loại thực phẩm kết hợp với nhau là một thảm họa, thậm chí là kịch độc. Ngược lại, chỉ cần bạn biết cách kết hợp khoa học, thực phẩm sẽ giúp bạn...

Dinh dưỡng Đừng chê thực phẩm màu đen

31/05/2015 13:21

Theo các giáo sư, tiến sỹ thuộc Đại học Cornell, New York: "Các thực phẩm rau quả, ngũ cốc có màu đen tốt hơn các thực phẩm có màu sáng vì trong những thực phẩm này chứa hàm lượng chất...

Chăm già Cách ăn uống ngày hè tốt cho người cao tuổi

31/05/2015 12:49

Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính. Nhưng người cao tuổi hoàn toàn có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh...

Dinh dưỡng 7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng

31/05/2015 12:43

Thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước khiến bạn mệt mỏi. Việc uống nước quá nhiều sẽ tạo cho bạn cảm giác “ngán”, do đó hãy dùng thực phẩm để tạo độ ngon miệng trong bữa...

Yêu trẻ Tăng huyết áp: Sát thủ thầm lặng đe dọa trẻ nhỏ

31/05/2015 12:40

Thực tế, nhiều trường hợp trẻ bị hôn mê sâu, co giật do bị tăng huyết áp từ lâu mà gia đình không biết đến khi nặng mới đưa đến bệnh viện.

Sung mãn 'Súng' cong có ảnh hưởng đến sinh sản không?

31/05/2015 12:37

'Súng' là thứ quý giá của nam giới và cũng là phương tiện giúp con người duy trì nòi giống. Tuy vậy, khi 'súng' gặp trục trặc lại ít người tìm đến bác sỹ để chữa trị vì ngại.